Tjelesne proporcije osim što određuju kompletan izgled tijela, te imaju veliki uticaj na dojam koji ostavljamo na okolinu, također su i odlični pokazatelji onoga što se dešava unutar organizma. Ti detalji jasno upućuju na mogućnosti dobijanja određenih oboljenja, pa su odlični znakovi za preventivno djelovanje.
Tjelesne proporcije kriju činjenice o zdravlju
Istinski znakovi
Obim struka
Muškarci sa obimom struka većim od 94 centimetra, te žene sa strukom širim od 82 centimetra, imaju 3,6 puta veći rizik od demencije u starijoj dobi.
Rješenje: Fizička aktivnost i zdrava ishrana
Dužina nogu
Kraće noge su kroz rezultate istraživanja dovedena u vezu sa povećanim vrijednostima enzima jetre, što je opet znak za pažnju budući da su blizu i bolesti jetre.
Rješenje: Manje konzumiranje alkohola, masnoća i drugih toksina
Dužina prstiju
Kod muškaraca je čest slučaj da je kažiprst kraći od prstenjaka, međutim ovakva pojava kod žena otkriva niži nivo estrogena što opet znači dvostruko veću mogućnost oboljenja od koštanih oboljenja posebno misleći na osteoporozu u starijoj dobi.
Rješenje: Vježbanje i unošenje kalcijuma
Obim listova
Veličina nožnih mišića listova, povezana je sa kardiovaskularnim oboljenjima, ponajviše misleći na srčani udar. Zanimljivo je to da osobe sa manjim promjerom listova imaju veći rizik od taloženja masnoća na stjenke krvnih žila, te veće šanse za dobijanjem srčanog udara.
Rješenje: Fizička aktivnost, zdrava ishrana
Veličina grudi
Dame koje do dvadesete godine života nose grudnjak sa košaricom veličine D, imaju znatno više masnog tkiva u grudima u odnosu na djevojke manjih proporcija ovog predjela, pa samim tim i jedan i pol put veću šansu da obole od dijabetesa tipa 2.
Rješenje: Vježbanje i održavanje normalne tjelesne mase
Nabori na ušnoj resici
Nevjerovatno ali dokazano je da osobe sa naborom na jednoj ušnoj resici imaju čak 33 posto veće šanse za dobijanjem neke od krvožilnih bolesti, dok nabori na obje resice rizik podižu do čak 77 posto.
Rješenje: Fizička aktivnost, zdrava ishrana, redovne kontrole
Krvne grupe
Krvne grupe A,B i AB nose sa sobom 44 posto veće šanse za dobijanjem karcinoma gušterače, od osoba sa krvnom grupom 0.
Rješenje: Unošenje vitamina D
Osjetilo mirisa
Ljudi u kasnijoj dobi kojima je oslabilo osjetilo mirisa imaju pet puta veći rizik od oboljenja od Parkinsonove bolesti.
Rješenje: Unošenje povećane količine Omega 3 masnih kiselina
