Profesionalnim i polu-profesionalnim vježbačima u teretani, prvi dani nove godine su jako mučan period u kom se njihova omiljena svakodnevna rutina uveliko mijenja. Naravno, rezultat je to činjenice da među "novogodišnjim odlukama", fitnes odluke zauzimaju daleko prvo mjesto, pa navale na lokalne teretane uopšte nisu neočekivane.
Kako "preživjeti" prve dane 2016. u teretani?
Savjeti za prave vježbačeOsobe kojima je odlazak u teretanu uobičajni dio dnevne rutine, koji su nebrojeno mnogo subotnjih večeri proveli sa željezom, gužva i armija novajlija opasno idu na živce. Baš zbog toga, kako bi predani fitnes ovisnici spasili kvalitet svojih treninga, donosimo par savjeta kako "preživjeti" prve dane nove godine u teretani.