Najsmješnije nezgode na bench klupi - Body.ba

Upoznajte svoje granice

Najsmješnije nezgode na bench klupi

Piše: Body.ba

Petak, 25.05.2012.

Najsmješnije nezgode na bench klupi

Mnogima od nas nešto slično se već desilo. U želji da se gurne što veća težina često pretjerujemo i zaboravljamo granice vlastitog tijela. Ovaj video donosimo kako biste se nasmijali, ali i kao upozorenje. Prevelike težine prilikom izvođenje bench potiska mogu dovesti do ozbiljnih povreda. Zato pažnja, nemojte pretjerivati, upoznajte svoje tijelo i nemojte mu davati nemoguće zadatke. A sigurno i znate da nije sve u težini.

Bench press nije šala. Budite oprezni prije nego što bude prekasno. A sada se malo i nasmijte onima koji nisu slušali ove savjete, a onda pročitajte korisne informacije kako povećati bench potisak.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>7 navika koje ubrzavaju starenje

Neke će vas iznenaditi

7 navika koje ubrzavaju starenje

Još uvijek niko nije pronašao magičan štapić koji će zaustaviti starenje, ali sami sebi možete bar malo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dodajte ovo prvoj kafi i bićete vedri čitav dan

Napunite baterije

Dodajte ovo prvoj kafi i bićete vedri čitav dan

Mnogi konzumiraju jutarnju kafu kako bi se rasanili i stekli volju za početak dnevnih obaveza. Međutim, ako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima

Nije nemoguće

Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima

Tražite li način za veću potrošnju kalorija bez svakodnevnog odlaska u teretanu? Često nemamo vremena za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)