Teško da ijedno polje života obiluje sa toliko zabluda i mitova koliko ih je moguće naći u stavovima o vježbanju i razvoju mišića. Najgore od svega je to što su neki mitovi toliko ukorijenjeni, da ih većina osoba smatra važnim pravilima mišićnog razvoja.
Top 10 mitova o mišićima u koje se vjeruje
Nazadak zbog zabludaDeset mitova je posebno uzelo maha, pa je krajnje vrijeme da svi shvate da je istiniost pomenutih tvrdnji oborena naučnim dokazima.