Bivši dugogodišnji stoper Manchester Uniteda Rio Ferdinand, posebno je cijenjena osoba na Old Traffordu,i to prije svega zbog svog borbenog duha koji ga je krasio tokom cijele karijere. Tako i danas, nakon što se već par sezona prestao baviti aktivnim igranjem fudbala, nekadašnji kapiten Crvenih đavola i dalje impresionira javnost.
Ferdinand iz životne krize izašao jači nego ikad
Životna formaPoznato je kroz kako teške trenutke je prošao kada je ovaj svijet napustila njegova supruga, a Ferdinand je kao jedan od načina borbe sa surovom stvarnošću života počeo ponovo žestoko trenirati, da bi ga na kraju poželjeli na naslovnicama svog čuvenog lista vidjeti i urednici Men's Healtha.
Više o trening režimu kog se drži legendarni stoper, provjerite u nastavku.