Da je fizička aktivnost ključ zdravlja i faktor koji spašava u 60 do 70 posto slučajeva pojave zdravstvenih problema, mudri ljudi su znali mnogo prije nego što je to nauka potvrdila.
I oni su znali: Fitnes citati velikih umova
Izjave koje motivišuŠtaviše, svako na sebi može uvidjeti pozitivne efekte fizičke aktivnosti i brige o sopstvenom zdravlju na taj način. Jako je interesantno i inspirirajuće pročitati šta su o vježbanju i održavanju zdravlja govorili ljudi prije i više stotina godina.