Ništa nije nemoguće. Šta god da želite u životu znajte da to možete postići, jer sve zavisi od vas. Nemojte nikada dozvoliti da vam neko kaže da ste stari za nešto u životu, poručuje Tao Porchon Lynch, najstarija instruktorica joge na svijetu.
Najstarija instruktorica joge na svijetu
Zanimljivosti
Dokaz da je joga zaista dobra za zdravlje i da vas podmlađuje jeste ova gospođa kojoj je 96 godina. Dio je Geniusove knjige rekorda još od 2012. godine. U čemu je tajna njenog oštrog uma, zdravog duha i tijela na pragu 100 godina?
"Imam 96 godina, plešem i vježbam jogu." objašnjava Tao Porchon Lynch. Više od 45 godine Lynch podučava ljude o moći transformacije koju ima joga, a to radi u svom institutu joge u NewYorku koji je osnovala još 1982. godine.
Oni koji dolaze kod Tao da vježbaju, iako su decenijama mlađi od nje, kažu da je ona mlađa od njih. Ona svima predstavlja inspriaciju. Kada je napunila 85 godina, shvatila je da joj joga nije dovoljna, pa je počela ići na časove plesa. "Ona je nevjerovatna, nemam riječi kako bih je opisala. Čak ni ja ne mogu da je pratim.", izjavila je njena instruktorica plesa.
Iako ima ugrađen vještački kuk i što je skoro slomila zglob, Tao smatra da je njen optimizam i pozitivan pogled na svijet čini mladom. "Svako jutro kad se probudim, ne mislim na to šta ću raditi danas ili sutra, već pomislim da će ovo biti najbolji dan mog života.", otkriva ona.
Do svoje 50 godine se bavila glumom u Americi, Engleskoj i Francusoj, a napisala je i scenarie za dukumentarce koji je onda sama producirala. "Oduvjek sam bila ovakva, još kao dijete. Ima toliko stvari koje treba uraditi iako samo sjedimo i ništa ne radimo, to nam sigurno neće pomoći. Ono što je bitno jeste da radimo sve što nas čini sretnim. Samo tako se možmo ostvariti kao ljudi." Pogledajte kako vježba ova super baka:
