Savjeti za mršave: Evo kako povećati masu - Body.ba

Debljanje na zdrav način

Savjeti za mršave: Evo kako povećati masu

Piše: Selma

Utorak, 12.06.2018.

Neki ljudi vrlo teško gube kilograme i ne mogu razumjeti kako vi ostajete mršavi unatoč naporima da povećate svoju kilažu. Važno je da prihvatite činjenicu da je veoma teško udebljati se u kratkom vremenu. Neovisno o tome jeste li prirodno vitki ili imate jako brz metabolizam, uvijek možete uspjeti dobiti dodatne kilograme, zato nemojte biti previše zabrinuti.

Pravilo koje vrijedi za mršave ljude koji žele izgraditi mišićnu masu i udebljati se glasi: morate jesti više kalorija kako biste došli do željenih rezultata. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako povećati apetit i udebljati se na zdrav način pomoću pravilne prehrane.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Omega 3 u čaši

Nutribullet ekstraktor

Omega 3 u čaši

“Mliječni” napitak bez koga je teško zamisliti djetinjstvo može biti izvor najzdravijih masti neophodnih za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zdravlje iz prirode: Za šta je dobar koji začin?

Ukus i beneficije

Zdravlje iz prirode: Za šta je dobar koji začin?

Smatra se da za svaku bolest postoji biljka koja raste oko nas, samo je potrebno prepoznati njeno djelovanje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Neke stvari u vezi tijela su neobjašnjive i nauci

6 stvari bez objašnjenja

Neke stvari u vezi tijela su neobjašnjive i nauci

Ljudsko tijelo je toliko složeno i genijalno stvoreno, da i danas u 21. vijeku postoje stvari koje nauka ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)