Čvrsta odluka i velika volja za promjenom su uvijek bila dva elementa koja zajedno mogu napraviti prava čuda, a to su pokazale i majka i kćerka iz New Jerseyja budući da su za 100 dana uspjele smršati ukupno čak 34 kilograma.
Snaga volje čini čuda: Smršale 34 kg za 100 dana
Podvig mame i kćerke
Cheryl Shaw je inače 50-godišnja samohrana majka dvoje djece, koja je svoje zdravlje u velikoj mjeri ugrozila sa čak 116 kilograma, te su njeni najbliži s pravom bili zabrinuti.
U ništa boljoj situaciji nije bila ni njena kćerka Tessa Nichole, koja je sa samo 17 godina već težila 82 kilograma.
Nakon što su donijele čvrstu odluku da će stvari drastično promijeniti, bacile su se na posao, a koliko su bile odlučne najbolje govori to da za 100 dana nisu propustile niti jedan trening, bez obzira na to što je radni dan nekada trajao i po 12 sati.
To što je mama Cheryl svoju kilažu spustila na 97 kilograma, a kćerka na 68 kg za svega nešto više od tri mjeseca, mogla bi biti dovoljna motivacija svima da donesu slične odluke i promijene svoje živote na bolje.
i nije najzdravije toliko naglo smršavait....ja sam u dvije godine skinio 60 kg, i ima sam malih smetnja sa želucom a i sa leđima zbog treninga....sve u svemu kil po tjednu je taman...