Ponekad je rješenje za neki porblem ispred nas, a nekad je ispod nas. Ukoliko redovno džogirate, trčite na različitim destinacijama ili se pripremate za neki maraton, najbitnije je da se osjećate udobno u vašim patikama.
Stegnite pertle za stabilnu petu
Za efikasno trčanje
Ukoliko pete ne leže dobro u patikama i nisu stabilne, osjećat ćete neudobnost za vrijeme trčanja i zbog toga će vam noga često ispadati iz patika, pa ćete zbog toga često puta morati stati kako biste zavezali i učvrstili perlte.
Zato, ukoliko pogledate ovaj video, doznat ćete šta trebate uraditi kako se taj problem ne bi više ponavljao, i kako bi se vi osjećali udobno u vašim patikama dok trčite.
