Bivša pjevačica planetarno poznate grupe Destiny's Child je poznata po svojim savršnim i zategnutim trbušnim mišićima, koji su uostalom njen zaštitni znak. Baš zbog toga Kelly Rowland otkriva da vježba 5 do 6 puta sedmično i jako pazi na ishranu. Posebno se pridržava pravila da ne jede poslije 9 naveče.
Vježbe za zategnute trbušne mišiće
Za ženski dio
Kombinacijom ovih vježbi ona je svoje tijelo dovela do savršenstva. Zato, pokušajte i vi.
