Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno - Body.ba

Nagli prestanak

Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Piše: Alem Haznadarević

Srijeda, 10.10.2018.

Odvikavanje od nezdrave hrane je i dokazano bolno

Nagli prestanak jedenja brze i nezdrave hrane, doslovno je bolan jer izaziva nekoliko simptoma kao kod svih ostalih vrsta ovisnosti, pa je stoga i neophodan prolazak kroz fazu odvikavanja.

Ljudski organizam naviknut na način ishrane kroz koji konstantno dobija velike količine prostih ugljikohidrata, soli i nezdravih masti, ostaje šokiran nakon naglog odricanja od takve hrane. Rezultat svega su osjećaji žestoke žudnje za svim vrstama nezdrave hrane, vrtoglavice, anksioznosti, glavobolje, pa i nesanice.

Sve to uveliko podsjeća na fazu odvikavanja od pušenja kod osoba koje su uveliko svoje organizme navikli na prisustvo nikotina.

Pomenute tvrdnje je posljednje ponovilo 200 ispitanika u jednom istraživanju objavljenom u magazinu Live Science. Skoro svi oni su naveli da su se suočavali sa osjetnim psihičkim, kao i fizičkim poteškoćama nakon nagle regulacije ishrane.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Gluten kod nekih ljudi utiče na depresiju

Reakcija mozga

Gluten kod nekih ljudi utiče na depresiju

Nakon što je postalo jasno da prilično veliki broj ljudi širom svijeta ima određene doze netolerancije na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zaista je teško vjerovati da ona ima 49 godina

Nevjerovatna J.Lo.

Zaista je teško vjerovati da ona ima 49 godina

Lansiranje nove linije odjeće za vježbanje i reklamiranje iste na samoj sebi, sa 49 godina već prelazi u nivo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Nikako se ne mogu se udebljati": Ovo je 7 razloga

Pokrenite masu

"Nikako se ne mogu se udebljati": Ovo je 7 razloga

Toliko je mnogo onih koji često govore kako se ne mogu udebljati šta god da rade i koliko god da jedu. Iako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)