Veliki obim mišića znak je snažnih izazova kojima se njihova vlakna izlažu uz stalni unos velikih količina kvalitetne hrane koja predstavlja gorivo i gradivnu materiju za njihovo povećanje.
Veliki mišići su jasan pokazatelj i njihove snage, a sve to, naravno, naravno važi samo ukoliko se ne radi o "uljnim mišićima" koji mogu biti rekordno veliki, a istovremeno slabiji od mišića dječaka.
U nastavku pogledajte neke od najkatastrofalnijih primjera korištenja ulja za kog će kako bodybuilderi, tako i svi stručnjaci, pa i "obični" normalni ljudi reći da je bolje da nikada nije ni izmišljeno.
