Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
06.10.2018.
Prilikom posjete teretani, mnogi vježbači se pitaju da li će određenu grupu mišića vježbati sa slobodnim tegovima ili na spravama. Iako će treneri reći kako je najbolje... 
27.09.2018.
Ljubiteljima košarke, a pogotovo NBA lige, ime Mikea Bibbyja jednostavno mora biti poznato. Za one koji ga se ne sjećaju, ako takvih uopšte ima, radi se o nekadašnjem...
25.08.2018.
Osobe koje po prvi put uđu u teretanu, obično imaju osjećaj kao da su kročile u neki novi, nepoznati svijet. Zbog toga mnogi početnici se osjećaju prilično izgubljeno, a...
31.07.2018.
Koliko god to teško zvučalo, genetske predispozicije su jedan od glavnih uslova za ostvarenje ozbiljnih rezultata u takmičarskom bodybuildingu. Svakako da to ne treba...
15.07.2018.
Ako se patite sa održavanjem svoje trening rutine, činjenica je da morate ostati maksimalno motivisani kako bi uspjeli realizovati svoju zacrtanu tjelesnu transformaciju...
27.06.2018.
Pitanje kako biti više muško, odnosno kako postići to da vaše tijelo luči više najvažnijeg muškog spolnog hormona testosterona, vodi do nekoliko odgovora koji iziskuju...
31.05.2018.
U svijetu gdje takmičari bez sintetičkih pomagala obično bivaju "uništeni" od konkurenata, i gdje su najveći šampioni već odavno izgubili oblike normalnih ljudi, Chet...
20.05.2018.
Arnold Schwarzenegger je prvo ime bodybuildinga svih vremena i čovjek za kog znaju svi koji nikada prije toga nisu ni čuli za sport kroz koji je on stekao planetarnu...
17.05.2018.
Nema mnogo bodybuildera u historiji tog sporta koji su prevazišli očekivanja i napravili veće uspjehe i ostali duže u samom vrhu nego što je to iko očekivao....
07.05.2018.
Bodybuilding je svijetu predstavljen kao sport zahvaljujući velikanima "zlatne ere" koji se naprosto nisu mogli ignorisati. Pored Arnolda Schwarzeneggera kao...
Mjerenjem obima pojedinih dijelova tijela dobijate važne informacije za usavršavanje vašeg bobybuilding programa. Brojke vam govore koji dijelovi rastu, koje...
Pored tako velikog izbora fitness centara, staza za trčanje i vožnju bicikla, bazena i svih ostalih ugođaja...
Ed Kranjski je jedan nesvakidašnji vatrogasac, čijim se spasilačkim sposobnostima i pritom impresivnoj snazi...
Gurnuti 100 kg tegova na čuvenom bench potisku, oduvijek je bio poseban pojam snage. To je zapravo granica...
Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih...
1
