To da se s manjim kilažama i većim brojem ponavljanja radi faza definicije, čisti je mit koji kruži među slabo upućenima. Svi koji su napravili ozbiljnije projekte od svojih tijela, kao i Angelov ističu da su treninzi uvijek manje-više izazovni kada su opterećenja u pitanju.
"Ne obraćam pažnju na određene dane u sedmici, i odmaram samo kada zaista osjećam da mi je potreban odmor. Većinu vježbi koje radim su drugačije svakog puta. Samo složene vježbe poput čučnjeva, benč potiska i mrtvog dizanja, su uvijek prisutne, ali i njih pokušavam raditi na drugačiji način svakoga puta. Primijetio sam da većina personalnih trenera i fitnes modela konstantno pokušavaju promijeniti stvari kako bi izazvali stres mišića", pojašnjava Bugarin, koji prvenstveno misli na variranje s brojem ponavljanja i brojem serija u složenim vježbama koje jačaju cijelo tijelo, a u kojima učestvuju i sami trbušnjaci kao stabilizatori.