Savjeti - Bodybuilding - Arhiva strana 1 - Body.ba
Sistem profesionalaca

Sistem profesionalaca

Brzi vodič kako do "izrezanog" izgleda

Piše: Body.ba

08.02.2018.

Ako trenirate žestoko, hranite se obilno i kvalitetno, sigurno ste već izgradili određenu količinu mišića. U tom trenutku se već počinje razmišljati o usput nabačenim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Otkočite napredak

Otkočite napredak

Šta učiniti kada ruke jednostavno ne napreduju?

Piše: Body.ba

02.02.2018.

Trenirate već duži period i posebna želja vam je da unaprijedite obim ruku, međutim bicepsi i tricepsi jednostavno stagniraju i napredak već duže vrijeme izostaje. Ako... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

3 korisna savjeta

3 korisna savjeta

Kako da održite bezvremenske mišiće

Piše: Selma

28.01.2018.

Otkrili smo izvor mladosti. Prava tajna vječne mladosti je u tri koraka koja se sastoji od redovnog vježbanja, održavanja odgovarajućeg nivoa testosterona i hormona... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zašto ne rastu?

Zašto ne rastu?

Direktno u srž: Zašto ne uspijevate razviti mišiće

Piše: Body.ba

26.01.2018.

Mnogo je ljudi koji redovno treniraju u teretani a koji praktično stagniraju i čiji mišići se jednostavno ne razvijaju u smjeru da počinju ličiti na fitness modele i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pristupom do uspjeha

Pristupom do uspjeha

Snagom uma oborite svoj rekord na bench potisku

Piše: Body.ba

11.01.2018.

Na klupi za ravni potisak moguće je na pomalo nevjerovatno tačan način uvidjeti psihičko stanje i pripremu vježbača. Jednostavno, ukoliko ima samopouzdanje i vjeruje da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri različita tipa

Tri različita tipa

Koji tip tijela je vaš i kako bi trebali trenirati

Piše: Body.ba

25.12.2017.

Vjerovatno ste čuli za tri različita tjelesna tipa koja postoje, ali da li ste upoznati sa pravim načinom treniranja svakog od tih tjelesnih tipova, koji i ektomorfa i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mišljenje najvećeg

Mišljenje najvećeg

Vježbanje do otkaza: Šta Arnold kaže na to?

Piše: Body.ba

23.11.2017.

Izvođenje ponavljanja sve do potpunog otkaza mišića je poznato kao udar i na nervni sistem, uz to, može biti veoma opasno pa se ni u kom slučaju ne preporučuje izlazak... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sve što vam treba

Sve što vam treba

10 esecijalnih elemenata izgradnje mišića

Piše: Body.ba

23.10.2017.

Proces izgradnje mišića bilo da se radi o muškom ili o ženskom tijelu, zahtijeva poštovanje određenih pravila i shvatanje njegovih najvažnijih elemenata kroz trening,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

I pored treninga

I pored treninga

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

Piše: Body.ba

08.09.2017.

Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrhunac dobre forme

Vrhunac dobre forme

Kako do jasno izraženih vena u samo 2 sedmice?

Piše: Alem Haznadarević

24.08.2017.

Vaskularnost i izražene vene na mišićima, faktički su vrhunac dobre tjelesne forme koje samim svojim pojavljivanjem šalju poruku da je indeks tjelesne spušten na dosta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Ne posustaje: Kevin Levrone ponovo u sjajnoj formi

53-godišnja legenda

Ne posustaje: Kevin Levrone ponovo u sjajnoj formi

Član Kuće slavnih IFBB-a ne odustaje od takmičenja sa mladim snagama bodybuildinga i čini se da i kao veteran...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Deset minuta neprestanih čučnjeva sa 100 kilograma

Neprevaziđeni Tom Platz

Deset minuta neprestanih čučnjeva sa 100 kilograma

Tom Platz je jedan od najpoštovanijih bodybuildera koji je tokom života zaista zaradio status neprevaziđene...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Viceprvak svijeta Big Ramy gradi čak i veće mišiće

U susret Mr. Olympiji

Viceprvak svijeta Big Ramy gradi čak i veće mišiće

Egipćanina sa kuvajtskom adresom Momdouha Elssbiaya Big Ramyja su svi itekako dobro zapamtili na posljednjoj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nova mušica nazvana po Arnoldu Schwarzeneggeru

Ovo niste znali

Nova mušica nazvana po Arnoldu Schwarzeneggeru

Novo otkrivena vrste bube ima ogromne prednje noge, i inspirisala je jednog naučnika koji je otkrio da je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)