Savjeti - Bodybuilding - Arhiva strana 1 - Body.ba
Za prave rezultate

Za prave rezultate

Snažnim psihičkim pristupom do snage mišića

Piše: Body.ba

18.06.2018.

Put do vrhunskog treninga polazi od detaljne pripreme i maksimalno jake psihičke pripreme. Najbolji bodybuilderi svijeta koji prave rezultate kakvi su drugima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Rušenje platoa

Rušenje platoa

Kako probiti svoju granicu na bench potisku?

Piše: Body.ba

24.05.2018.

Da bi mišići rasli i cijela tjelesna kompozicija napredovala, neophodno je iz treninga u trening povećavati snagu i pomicati granice na svakoj zasebnoj vježbi. Bench... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Oni znaju kako

Oni znaju kako

Dvojica bodybuildera otkrila kako izgraditi mišiće

Piše: Body.ba

21.05.2018.

Calum von Moger i Mike Rashid, dvojica su uspješnih poslovnih ljudi čije su ulaznice za taj svijet su bili sami mišići. Radi se o odličnim bodybuilderima, savjetnicima i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najsigurniji putevi

Najsigurniji putevi

Pravila bodybuilding legendi

Piše: Body.ba

03.05.2018.

Bodybuilding je od '30-ih do '60-ih godina prošlog stoljeća bio mnogo jednostavniji. Nije bilo toliko mnogo sprava kao što je to danas slučaj, bilo daleko manje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Razlozi neuspjeha

Razlozi neuspjeha

Zašto nikada nećete uspjeti izgraditi mišiće?

Piše: Body.ba

02.05.2018.

Ako ste jedna od osoba koja trenira redovno ali se često nađe u uglu teretane radeći pregibe skoro u očaju i frustraciji zašto ne uspijeva pored svih napora izgraditi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Otkrijte problem

Otkrijte problem

Simptomi pretreniranosti koje morate prepoznati

Piše: Body.ba

30.04.2018.

Pretreniranost je stanje organizma do kojeg dolazi uslijed nemogućnosti oporavka od svakodnevnih neprestanih fizičkih aktivnosti. To je stanje koje se žestoko odražava... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bodybuilding mudrosti

Bodybuilding mudrosti

8 istina koje će vam spasiti godine lutanja

Piše: Body.ba

29.04.2018.

Bodybuilding se bazira na znanju, i svaki korijen sistemskog povećanja snage i ostvarenja uspjeha kako u powerliftingu, tako i drugim sličnim sportovima, također imaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Postati veći nije lako

Postati veći nije lako

5 savjeta za čistu mišićnu masu

Piše: Selma

27.04.2018.

Većina ljudi misli da je način za dobivanje mišića kombinacija teških treninga i puno kalorija. Teški treninzi – da, više kalorija – da, ali iz kvalitetnih izvora. U... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Neuništivi Dexter Jackson

Neuništivi Dexter Jackson

Ključ dugovječnosti: "Ne slijedite te klaunove!"

Piše: Body.ba

26.04.2018.

Dexter Jackson je već decenijama jedan od najboljih bodybuildera svijeta, te uveliko u petoj deceniji života i dalje pravi probleme najuspješnijima i konstantno prijeti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stvari koje prave razliku

Stvari koje prave razliku

5 stvari koje vam PRO bodybuilderi nisu rekli

Piše: Body.ba

23.04.2018.

Kada je riječ o bodybuildingu, tu postoje dvije vrste momaka - oni koji znaju i oni koji ne znaju. Oni koji znaju su oni koji konstantno napreduju, osvajaju takmičenja,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Kai Greene u filmskom debiju o MMA borbama

Slavni bodybuilder

Kai Greene u filmskom debiju o MMA borbama

Jedan od najpopularnijih bodybuildera današnjice Amerikanac Kai Greene, debitovat će na velikom platnu sa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Div u problemima: Martyn Ford operisao stomak

Već izgubio 20 kg

Div u problemima: Martyn Ford operisao stomak

Martyn Ford je jedan od najkarakterističnijih likova u svijetu bodybuildinga. Njegov, najblaže rečeno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Arnold u teretani i nakon teške operacije srca

Nakon dva mjeseca

Arnold u teretani i nakon teške operacije srca

Dva mjeseca nakon što je operisao srce i po drugi put u životu zamijenio aortne valvule, Arnold...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nakon moždanog udara Mirsadu Terzi potrebna pomoć

Velikan bh. bodybuinga

Nakon moždanog udara Mirsadu Terzi potrebna pomoć

Najuspješniji bosanskohercegovački bodybuilder, nosilac IFBB PRO karte i selektor bodybuilding reprezentacije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)