Savjeti - Bodybuilding - Arhiva strana 4 - Body.ba
Ubrzajte napredak

Ubrzajte napredak

Izgradite mišiće brže uz 10 najboljih savjeta

Piše: Body.ba

09.12.2016.

Nekada male promjene mogu rezultirati značajnim napretkom, i pomoći tako da što prije dođemo do zacrtanih i dugo željenih ciljeva. Drugačiji pristup, izmijenjeni trening... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Novi pristup treningu

Novi pristup treningu

Znakovi koji ukazuju na to je vrijeme za promjene

Piše: Body.ba

06.12.2016.

Trenirate konstantno jedan dugi vremenski period, a napredak koji je konstantno išao uzlaznom putanjom je počeo da stagnira. Ne shvatate o čemu se radi, iako je i samo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najrazvijenije noge ikada

Najrazvijenije noge ikada

Tom Platz savjetuje: 4 najbolje vježbe za noge

Piše: Body.ba

01.11.2016.

Čovjek sa najrazvijenijim nogama ikada viđenim, riječi su koje direktno upućuju na neponovljivu legendu bodybuildinga Tom Platza. Interesantno je da se tokom posljednje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najtrofejniji Mr. Olympia

Najtrofejniji Mr. Olympia

Veliki Lee Haney savjetuje: Kada nam treba odmor

Piše: Body.ba

03.10.2016.

Mjeseci i godine konstantnog treniranja bez ikakve dileme vode do napretka, ali u određenim trenucima dolazi do opadanja motivacije i pojave depresije. Kako je to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Česta problematika

Česta problematika

Gornji dio prsa koji zaostaje: Šta učiniti?

Piše: Body.ba

17.08.2016.

Trening prsa je bez ikakve sumnje jedan od najdražih muškoj populaciji u teretanama širom svijeta, a koji se čak i međusobno takmiče ko će biti u mogućnosti da gurne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Odraz sirove snage

Odraz sirove snage

Vježbanje podlaktica i najčešći problemi

Piše: Body.ba

05.08.2016.

Čuveni mornar Popaj, kao animirani prikaz pravog, snažnog muškarca, ispred svega se odlikovao velikim i snažnim podlakticama kao dijelovima tijela koji doslovno, i u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Greške na koje treba pazi

Greške na koje treba pazi

Tri najveće "kočnice" razvoja bicepsa

Piše: Body.ba

12.07.2016.

Ako ste jedna od onih osoba koja sate i sate provode u teretani s jednom od najvećih želja da vaš biceps naprosto eksplodira i dramatično se poveća, a što vam nikako ne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Jer oni znaju

Jer oni znaju

Najbolje stvari koje treba "ukrasti" od takmičara

Piše: Body.ba

22.04.2016.

Dok jedni bezuspješno godinama pokušavaju ostvariti svoje fitnes snove, mali procenat ljudi ima dar i sposobnost da takve iste promjene na svojim tijelima izvodu više... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ključ napretka

Ključ napretka

Najveća bodybuilding tajna koju većina preskače

Piše: Body.ba

21.04.2016.

Izgradnja mišićne mase je osnovni dio procesa stvaranja impresivne estetski uređene figure ljudskog organizma. Zbog toga, do detalja je istraženo funkcionisanje tog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Zapostavljena polovina

Zapostavljena polovina

Kako do jakih nogu: 5 najgorih grešaka na tom putu

Piše: Body.ba

19.04.2016.

Katastrofalna filozofija po kojoj se potpuno ili djelimično zapostavlja vježbanje nogu, kao "manje atraktivnog" dijela tijela koji ne iskače u prvi plan, prvi je izazov... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Dame koje ne vježbaju

Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Za djevojke koje nisu u fitnessu stalna briga o kvalitetnoj i zdravoj ishrani kao i redovnim fizičkim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>15 nepisanih pravila teretane koja treba poštovati

Ne želite da vas mrze

15 nepisanih pravila teretane koja treba poštovati

Ako krećete u teretanu i želite se što je moguće bolje uklopiti u instituciju uz koju mnogi od kolega...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 razloga zašto je teretana bolja od djevojke

Mjesto napretka

10 razloga zašto je teretana bolja od djevojke

Vježbanje u teretani se smatra jednom od najboljih mogući terapija koja podiže mentalni fokus i poboljšava...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilderi i odjeća: Tri najveća problema

Loša strana mišićavosti

Bodybuilderi i odjeća: Tri najveća problema

Biti bodybuilder i imati ekstremno mišićavo tijelo nosi 100 različitih prednosti u odnosu na ostale "obične"...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)