Bilo da se radi o težnji ka povećanju mišićne mase, ili o topljenju masnih naslaga i mršanju, ljudi se skoro pa obavezno sudare sa nekom vrstom nevidljive granice, koja doslovno predstavlja barijeru i koja zaustavlja cijeli proces.
Kada proces povećanja mase ili mršanja "zakoči"
Kako probiti granice
To je normalna pojava, i ne treba predstavljati razočaravajući faktor koji vodi do dizanja ruku od pokušaja. Samo je potrebno znati pravilno reagovati na pravi način kada se pojavi jedna takva prelomna tačka, a korijeni problema su obično u ustaljenim rutinama koje treba privremeno promijeniti i šokirati organizam.
0/5
Kreni
Kakvo kocenje? O cemu vi pricate ... samo tjestenina, pivo, bijelo meso na rostilju, cevapi, janjetina, pivo, pivo, pivo ... nema nista da koci.
I nemojte se igrati tegovima, rokajte se mesom i pivkanom
Жибјело месо и све месне прерађебине у сараднји са пивом.