Kako pozicija tijela utiče na snagu dizanja

Nije samo izgled u pitanju

Svima je odavno poznato da je sjedenje loše za vaše zdravlje. Međutim, to nije jedina stvar koja škodi zdravlju. Loša pozicija tijela također može da naškodi zdravlju, naročito ako se bavite dizanjem.

Kako pozicija tijela utiče na snagu dizanja

Pozicija tijela je uvijek bitna, ne samo kada ste u teretani, već također i kada ste kući, na poslu, kada hodate, vozite itd. Evo i zašto je bitna dobra pozicija tijela kada dižete težinu. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak