Kada jedan razuman i uspješan bodybuilder otkrije određeni nedostatak u svojoj mišićnoj strukturi, on se pobrine da prioritete uskladi tako da tokom treninga krizne mišićne grupe bude na svom vrhuncu, kako psihički, tako i fizički. Dakle, te vježbe se ne propuštaju, te se tempiraju na početak treninga kada je energija na vrhuncu. Ruku na srce, kada je riječ o listovima, to se jako rijetko viđa u teretanama.
1
1/5
Zaboravljanje stavljanja prioriteta
Razvoj listova i stvari koje treba izbjegavati
