Trening šampiona svijeta: Leđa i biceps - Body.ba

Phil Heath

Trening šampiona svijeta: Leđa i biceps

Piše: Body.ba

Srijeda, 25.10.2017.

Phil Heath je sedmi put zaredom proglašen najboljim na svijetu, te sa sedam uzastopnih titula Mr. Olympia već sada spada među samu elitu kompletne historije bodybuildinga. Poravnao se sa velikim Arnoldom Schwarzeneggerom, a ispred njega su još samo Ronnie Coleman i Lee Haney sa po jednom titulom više. Iako je poznato da Heath raspolaže sa izvanrednim genetskim predispozicijama za ovaj sport, takvu građu je ipak morao izgraditi prije svega brutalnim radom.

Pripremajući se za posljednju Mr. Olympiju, Heath je pristao odraditi kompletan trening leđa i bicepsa pred kamerom, kako bi milioni ljudi širom svijeta bili u prilici vidjeti kako izgleda trening najboljeg na svijetu. Krenimo redom.

1 / 10
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Dame koje ne vježbaju

Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Za djevojke koje nisu u fitnessu stalna briga o kvalitetnoj i zdravoj ishrani kao i redovnim fizičkim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>15 nepisanih pravila teretane koja treba poštovati

Ne želite da vas mrze

15 nepisanih pravila teretane koja treba poštovati

Ako krećete u teretanu i želite se što je moguće bolje uklopiti u instituciju uz koju mnogi od kolega...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 razloga zašto je teretana bolja od djevojke

Mjesto napretka

10 razloga zašto je teretana bolja od djevojke

Vježbanje u teretani se smatra jednom od najboljih mogući terapija koja podiže mentalni fokus i poboljšava...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilderi i odjeća: Tri najveća problema

Loša strana mišićavosti

Bodybuilderi i odjeća: Tri najveća problema

Biti bodybuilder i imati ekstremno mišićavo tijelo nosi 100 različitih prednosti u odnosu na ostale "obične"...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)