Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 3 - Body.ba
Trening u paru

Trening u paru

Vježbanje s partnerom: Najbolje vježbe za stomak

Piše: Body.ba

06.05.2018.

Trening u paru može kvalitetno osvježiti navike vježbanja koje sami vježbači izvode manje-više isto tokom cijele godine. Ne radi se tu samo o psihičkom elementu i tome... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šest načina

Šest načina

Kako boks može pridonijeti mentalnom zdravlju?

Piše: Selma

01.05.2018.

Boks je trenutno jedan od najpopularnijih oblika rekreacije, a osim za tijelo dobar je i za naš um. Trenerica boksa Tanya Morgan otkrila je za Harper’s Bazaar da je boks... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dugotrajno sjedenje

Dugotrajno sjedenje

Istezanja koja reduciraju štetu nastalu sjedenjem

Piše: Body.ba

01.05.2018.

Dugotrajno sjedenje je iznimno štetno za ljudsko tijelo i što je najgore ne postoji način potpunog poništenja svih negativnih efekata koje nosi sa sobom. Ipak, postoje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Koja je veza?

Koja je veza?

Vježbanje i fitness su afrodizijak za žene

Piše: Selma

28.04.2018.

Da li se već dogodilo da nakon vježbanja niste potpuno iscrpljeni, već biste rado uskočili u krevet sa voljenom osobom? Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavni savjeti

Jednostavni savjeti

Kako se motivisati za vježbanje nakon posla?

Piše: Selma

25.04.2018.

Svi mi vrlo dobro znamo da je tjelovježba bitna za naše zdravlje, no moramo priznati da je nakon napornog i dugog dana na poslu privlačnije sjesti na kauč, ispijati čaj... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Obratiti pažnju

Obratiti pažnju

Vježbe koje šire struk i koje treba izbjegavati

Piše: Body.ba

22.04.2018.

Savjet koji se skoro nikada ne može čuti, a iza kog se krije nastanak ogromne razlike, vezan je za izbjegavanje određenih vježbi koje inače šire struk, a koje nažalost... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Radite li ovo?

Radite li ovo?

Najpopularniji mitovi u fitnessu

Piše: Selma

17.04.2018.

Ako vježbaš već neko vrijeme ili se tek spremaš početi, navest ćemo vam neke od najraširenijih mitova koji se, htjeli mi to ili ne, vežu uz fitness. Neki su se toliko... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Super otkriće

Super otkriće

Evo kako povećati hormon rasta za 1700%

Piše: Selma

10.04.2018.

Za svakog ko se bavi vježbanjem i želi povećati svoju mišićnu masu, hormon rasta od izuzetnog je značaja u ostvarenju tih ciljeva. Ako imate dovoljno tog hormona u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

6 načina

6 načina

Kako istovremeno topiti masti i graditi mišiće?

Piše: Selma

06.04.2018.

Zaboravite na sve što ste do sada čuli i pročitali o topljenju masnog tkiva. Dosta je izvlačenja – vrijeme je da se pokrenete i počnete ozbiljno trenirati kako biste... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Eliminišite šlauf

Eliminišite šlauf

Salo na bokovima: Vježbe koje "buše" šlauf

Piše: Selma

05.04.2018.

Vježbe sa skidanje sala potrebne su svakom, čak i ljudima koji nemaju problem sa težinom. Jednostavno, ukoliko nemamo dobar metabolizam i ukoliko niste previše aktivni... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Uticaj Instagrama

Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Da izgled na fotkama često zavara nije novost. Ovoga puta to je pokazala influencerica Stacey Lee.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Zaljubljenici u jogu

Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Pomicanje vlastitih granica je jedna od čari joge kojoj nisu odoljele ni najveće zvijezde. Marilyn Monroe,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Kolika je sličnost?

"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Internetski portali, forumi i online izdanja muških časopisa "raspametili" su se zbog brazilske  manekenke  i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Rekreacija za građane

Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Banja Luka će postati bogatija za dvije teretane na otvorenom, nakon što se krenulo u realizaciju odlične...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)