Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 4 - Body.ba
Tegovi nisu potrebni

Tegovi nisu potrebni

Bez tegova: 7 intenzivnih vježbi za ruke

Piše: Body.ba

04.04.2018.

Vježbanje u teretani iziskuje dosta vremena jer u dnevni raspored treba uračunati i vrijeme dolaska do teretane, kao i povratka nazad. Svi oni koji ne gore od želje za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Koja je vaša rutina?

Koja je vaša rutina?

6 stvari koje ne smijete raditi poslije treninga

Piše: Selma

04.04.2018.

Završili ste odličan trening i dobro se oznojili. Postavlja se pitanje šta uraditi poslije ukoliko ne želimo da poništimo i sabotiramo naporno vježbanje? Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pratite ih!

Pratite ih!

Fitness djevojke sa Instagrama koje su "stajliš"

Piše: Selma

28.03.2018.

Ako ste mislili da je nemoguća misija aktivno vježbati i pritom izgledati dobro u smislu "stajlinga", onda svakako zavirite na Instagram profile ovih cool djevojaka koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najbolja vježba

Najbolja vježba

Skok po skok - mršajte preskačući uže

Piše: Selma

27.03.2018.

Iako se čini da kao djeca nismo znali mnogo toga, bar su nam igre bile pametne. Jedna od njih je preskakanje užeta, za koje se tvrdi da je jedna od najboljih vježbi za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Snaga i bez teretane

Snaga i bez teretane

Najbolji pokreti za jačanje bez ikakve opreme

Piše: Body.ba

26.03.2018.

Kada je riječ o vježbama bez opreme, najbolji princip kog se treba držati je izvođenje jednostavnog i naizgled glupog načina vježbanja. Takav, ne previše kompleksan... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening program

Trening program

Kako je Alicia Vikander postala snažna Lara Croft

Piše: Body.ba

26.03.2018.

Legendarna akciona avantura Tomb Raider je dobila svoj novi nastavak, a posebno interesantno je to što je nakon fantastične Angeline Jolie sada dobila i novu, mlađu Laru... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pripremite se za ljeto!

Pripremite se za ljeto!

7 super vježbi koje će vam uništiti masne naslage

Piše: Selma

22.03.2018.

Pošto se bliži ljeto i neki već počinju paničariti kako će izgledati na plaži, tu smo da spasimo stvar. Kako bi dobro izgledali fizički i psihički  morate raditi cijelu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Centralni stub tijela

Centralni stub tijela

Kako istegnuti kičmu: Pravilno dekompresovanje

Piše: Body.ba

21.03.2018.

Kičma je centralni tjelesni stub koji podnosi pritisak bilo da stojimo ili sjedimo, ne dozvoljavajući tijelu da se savije i padne, te održavajući ispravljenom glavu koja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vi birate kako izgledate

Vi birate kako izgledate

Kako mršati prema obliku svog tijela?

Piše: Selma

20.03.2018.

Za našu građu tijela 'kriva' je genetika', ali ipak možemo svjesno birati koju ćemo težinu imati i kako ćemo izgledati. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ne gubite vrijeme

Ne gubite vrijeme

10 vježbi koje se baš ne "isplate" raditi

Piše: Selma

13.03.2018.

Ljeto je blizu i nije preostalo puno vremena da se dovedete u formu. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Uticaj Instagrama

Spustila tajice i pokazala kako nas zavaravaju

Da izgled na fotkama često zavara nije novost. Ovoga puta to je pokazala influencerica Stacey Lee.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Zaljubljenici u jogu

Zvijezde u vratolomnim joga položajima

Pomicanje vlastitih granica je jedna od čari joge kojoj nisu odoljele ni najveće zvijezde. Marilyn Monroe,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Kolika je sličnost?

"Dvojnica Megan Fox" zgodnija od glumice

Internetski portali, forumi i online izdanja muških časopisa "raspametili" su se zbog brazilske  manekenke  i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Rekreacija za građane

Banja Luka dobija dvije teretane na otvorenom

Banja Luka će postati bogatija za dvije teretane na otvorenom, nakon što se krenulo u realizaciju odlične...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)