Vježbanje - Fitness - Arhiva strana 5 - Body.ba
Ojačajte ruke bez tegova

Ojačajte ruke bez tegova

Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Piše: Body.ba

15.06.2017.

Jake ruke su uvijek predstavljale ideal i oličenje snage kompletnog muškog tijela. Dok svi muškarci žele imati što jače ruke, istovremeno i pripadnice nježnijeg spola... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Transformacija bez tereta

Transformacija bez tereta

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

Piše: Body.ba

09.06.2017.

Dvije bučice prosječne težine svako može dosta jeftino nabaviti, te na taj način sebi otvoriti put do tjelesne forme kakva se uvijek željela postići. I zaista, za to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Razlozi koji vrijede

Razlozi koji vrijede

Zašto bi i djevojke trebale početi dizati tegove?

Piše: Body.ba

05.06.2017.

Za pripadnice nježnijeg spola u fitness centrima je najvažnija stvar da postoji dovoljan broj sprava za kardio vježbanje, pa ako taj element nije ispunjen, one,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fenomenalni uticaji

Fenomenalni uticaji

Tri velika efekta naizgled beskorisnog "planka"

Piše: Body.ba

31.05.2017.

Plank vježba možda naizgled djeluje kao prelagana i beskorisna, ali daleko od toga da je ijedno tačno. Štaviše, radi se o fantastično efikasnoj vježbi od koje nakon 2... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening program

Trening program

Kako ojačati noge i bez tegova: Najbolje vježbe

Piše: Body.ba

23.05.2017.

Za razvoj bilo kojeg mišića na tijelu do određenih granica, tegovi nisu nešto neminovno i nešto bez čega se ne može. Naravno, dodatna opterećenja drastično ubrzavaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Specifične vježbe asa

Specifične vježbe asa

Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Piše: Body.ba

18.05.2017.

Fantastični fudbalski as Cristiano Ronaldo koji već godinama važi za ponajboljeg igrača svijeta, ne samo da je majstor svog sporta kakvog će dugo pamtiti brojne liste... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Malo vremena je ostalo

Malo vremena je ostalo

Pripreme za plažu: Vježbe brzog popravljanja forme

Piše: Body.ba

08.05.2017.

Svi koji žele dobro izgledati tokom godišnjeg odmora i odlazaka na plažu moraju shvatiti da sada kreću posljednji vozovi za dostizanje dobre tjelesne forme. Zbog toga,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Praktično beskorisne

Praktično beskorisne

Gubljenje vremena: 5 praktično beskorisnih vježbi

Piše: Body.ba

28.04.2017.

Vježbanje satima i satima bez naročito vidljivih pomaka, krajnje je frustrirajuća stvar koju treba po svaku cijenu izbjeći. Najbolji način, naravno nije odustajanje od... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izvođenje bilo gdje

Izvođenje bilo gdje

Vježbe s bučicama za prženje masnih naslaga

Piše: Body.ba

07.04.2017.

Dok su bučice dio opreme koja se može najjednostavnije nabaviti, problem je što većini ljudi vježbanje s njima brzo postane dosadno, pa počinju skupljati prašinu negdje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za kraj treninga u suzama

Za kraj treninga u suzama

Napredne vježbe stomaka za ubitačne trbušne mišiće

Piše: Body.ba

28.03.2017.

Od vježbi za trbušne mišiće, velika većina ljudi poznaje samo trbušnjake, čuvenu vježbu koja paradoksalno među profesionalcima uopšte ne spada u red najcjenjenijih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 10 ženskih akcionih zvijezda

Atraktivne i snažne

Top 10 ženskih akcionih zvijezda

Hollywood ne promoviše samo snažne muškarce i njihove nepobjedive filmske likove. Postoje i snažne i ujedno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sylvester Stallone: Glumac kom se i sportisti dive

Istinski borac na platnu

Sylvester Stallone: Glumac kom se i sportisti dive

Sylvester Stallone jeste jedan od najpoznatijih glumaca svih vremena čiji filmovi već decenijama inspirišu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Predstavljen novi NIKE model patika za CrossFit

Metcon Boot Camp

Predstavljen novi NIKE model patika za CrossFit

Ovaj sport je u samim začecima u Bosni i Hercegovini, dok u svijetu okuplja veliki broj sportista i fanova....Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Odmorite oči uz neodoljivu Lauren Simpson

San muškaraca

Odmorite oči uz neodoljivu Lauren Simpson

Ova plavuša je ostvarenje sna svakog muškarca. Ona je lijepa, seksi, ima savršeno tijelo, duhovita je, a zna...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)