Iako se čini da kao djeca nismo znali mnogo toga, bar su nam igre bile pametne. Jedna od njih je preskakanje užeta, za koje se tvrdi da je jedna od najboljih vježbi za mršanje.
Skok po skok - mršajte preskačući uže
Najbolja vježba
Nije tu riječ samo o dječijoj igri ili nečemu što ste morali obaviti na času fizičkog odgoja. Preskakanje užeta je fenomenalna vježba za mršavljenje i oblikovanje tijela. Mnoštvo je ideja kako se možete zabavaljati i istopiti kilograme družeći se samo sa jednim običnim užetom.
0/3
Kreni