Najčešće pitanje s kojim se nažalost susreću fitness stručnjaci skoro svakoga dana, upravo je pitanje o razlozima neuspjeha onih osoba koje zaista redovno vježbaju i prolijevaju znoj nastojeći da izgrade svoje mišiće.
Vježbam a ne uspijevam izgraditi mišiće - zašto?
Najčešće pitanjeNeuspjeh u izgradnji mišića i povećanju tjelesne mase općenito, znak je postojanja dva osnovna problema. U nastavku ćemo pokušati što je moguće bolje pojasniti šta treba uraditi u slučaju da jedan od ta dva (ili oba) problema postoje i kod vas.