Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Vježbanje
Body.ba
11/6
Gusjenica s dodirom dlanovima
Vježbanje s partnerom: Najbolje vježbe za stomak
Bez pomicanja stopala spustiti se na dlanove i ručno koračajući istegnuti tijelo sve do "plank" poze, dlanom dodirnuti dlan partnera koji je nasuprot, te se vratiti u početni položaj. Isto ponoviti samo tada dodir dlanom od dlan ide sa drugom rukom.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.