Postoji veliki broj faktora koji utječu na rast kose, ali generalno, kosa raste jako sporo. Mnogi ljudi su u zabludi jer misle da dlake na licu rastu brže od kose, ali sve je to individualno. Muškarci briju dlake na licu jako blizu kože, što ih čini da rastu puno brže od kose. Ali, brzina rasta dlaka na licu je jednaka sa brzinom sa kojom rastu dlake na bilo kom drugom dijelu tijela.
Koliko brzo raste kosa?
Saznajte
Kosa raste u tri faze:
- Anagena faza (faza aktivnog rasta)
- Katogena faza (involutivna faza)
- Talogena faza (faza mirovanja)
U svakom trenutku oko 85% kose se nalazi u anagenoj fazi, a 15% je u talogenoj fazi. U anagenoj fazi (faza aktivnog rasta) koja traja od tri do šest godina, kosa raste puno brže. Katogena faza se sastoji od obnavljanja folikule kose kada se čini da kosa raste, ali u suštini miruje, a ova faza traje oko 20 dana. I na kraju dolazi talogena faza koja traje dva do tri mjeseca, kada se nova kosa razvija, odstranjivajući stare dlake kako bi napravile mjesto za nove.
Veliki broj istraživanja vezanih za rast kose su pokazala da kosa u prosjeku raste 1,5 cm mjesečno, što je približno 18 cm godišnje. Iako kosa ne može da raste brže, možete se potruditi da ne raste sporije.
Iako se ne može puno utjecati na brzinu rasta kose, ipak treba da se obrati pažnja na nekoliko faktora koji mogu spriječiti normalan rast dlake. Prije svega, spriječite oštećenje kose tako što ćete izbjegavati agresivna i jaka sredstva i metoda za oblikovanje kose.
Stres isto tako ima veliki utjecaj - žene koje su pod stresom će primjetiti da imaju povećano opadanje kose. Stres može da utječe i na boju kosu (kod nekih ljudi se znalo dešavati da preko noći počnu sjediti). Hormoni utječu na rast kose, pa često možete čuti da se trudnice žale da opadanje kose.
Pravilna ishrana bogata proteinima, vitaminima i mineralima će vam sigurno pomoći da vaša kosa izgleda lijepo i zdravo.
