Jabučno sirće (ocat) sadrži acetatnu kiselinu koja sprečava taloženje tjelesne masnoće, a sirće pored toga ima sposobnost da pomaže proces preuzimanja hranjivih nutrijenata iz hrane, te se bori protiv infekcija. Pijenjem čaše vode sa 10 kapi sirćeta, uz još jednu kašiku meda da bude bolji okus, moguće je odmah jutro početi na mnogo zdraviji način koji će na duže staze dovesti do smanjenja debljine.