"Loša dijeta": Ove stvari je otkrivaju

Treba ih izbjegavati

Ogromna većina ljudi koji se bore sa prekomjernom kilažom, ubijeđena je da se do idealne forme može doći isključivo koristeći neku od žestoko zahtjevnih dijeta o kojima je napisana minimalno jedna knjiga, i koju potpisuje neki "veliki" fitnes znalac.

Problematika s kojom dolaze skoro sve takve dijete je ta što pored sve prividne efikasnosti, na duže staze donose samo još veće masne naslage i goru tjelesnu formu nego ikada ranije, a što je uvijek rezultat naglog vraćanja na sramotno veliki unos kalorija nakon završetka dijete.

Kako bi pružili prvu pomoć svima onima koji su već odabrali neku takvu dijetu za sebe, spomenut ćemo par čestih i ujedno najkatastrofalnijih grešaka na kojima su zasnovane najgore dijete. Stoga, ukoliko se neke od tih stvari prepoznaju, od takvog "stručno preporučenog" načina ishrane treba što prije pobjeći.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak