Nutricionizam - Ishrana - Arhiva strana 1 - Body.ba
Poboljšajte varenje

Poboljšajte varenje

10 rješenja za sve koji imaju problem sa varenjem

Piše: Selma

26.05.2018.

Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja. Ovo je jedno od najčešćih oboljenja današnjice, a tegobe koje se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bezvremenski savjeti

Bezvremenski savjeti

13 zlatnih savjeta velikog Arnolda za prehranu

Piše: Selma

25.05.2018.

U svojoj karijeri legendarni glumac osvojio je čak pet titula Mr. Universe i ukupno sedam Mr. Olympia naslova. Arnold je bio proglašen za estetski najproporcionalnijeg... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

10 najboljih

10 najboljih

10 namirnica uz koje ćete izgubiti višak kilograma

Piše: Selma

24.05.2018.

Veoma je važno znati da nisu sve kalorije kreirane podjednako, te da različite namirnice prolaze kroz drugačije metaboličke procese tokom varenja. Neka hrana posebno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdrava zamjena slatkiša

Zdrava zamjena slatkiša

Voće i med sasvim zadovoljavaju potrebe za šećerom

Piše: Body.ba

23.05.2018.

Poznato je da slatkiši uprkos svom fascinantno dobrom okusu predstavljaju vjerovatno i namirnice sa najgorim uticajem na ljudski organizam. Obično iza šećera koji čini... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Birate pogrešan obrok?

Birate pogrešan obrok?

10 namirnica koje ne bi trebalo jesti za doručak

Piše: Selma

19.05.2018.

Ako se stalno osjećate umorno sredinom dana, čak i poslije jutarnje kafe (ili tri jutarnje kafe), te ste gladni prije vremena za ručak (12 je sasvim ok vrijeme za ručak,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Koji je vaš idealan broj?

Koji je vaš idealan broj?

Koliko kalorija dnevno trebate unijeti?

Piše: Selma

19.05.2018.

Iako preporučen dnevni unos kalorija varira, postoje neke smjernice o tome koliko kalorija dnevno vam treba. To zavisi od mnogo stvari: vašoj dobi, spolu,visini, težini,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Voda je prijekopotrebna

Voda je prijekopotrebna

5 ideja uz koje je lakše ispiti 8 čaša vode dnevno

Piše: Selma

17.05.2018.

Ljudskom tijelu je voda je prijekopotrebna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je tijelo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Spavajte i mršajte

Spavajte i mršajte

Tri napitka za bolji san i sagorijevanje masti

Piše: Selma

17.05.2018.

Ispijanje pića koja sadrže kofein i velike količine šećera prije spavanja mogu da uzrokuju nesanicu. Ali postoje napici koji imaju potpuno suprotan efekt i ne samo da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Odlične vijesti!

Odlične vijesti!

Evo šta crveno voće i povrće radi vašem tijelu

Piše: Selma

16.05.2018.

Tržnice su pune jagoda, trešanja, paradajza... Započela je sezona crvenog voća i povrća, koje nas, osim upadljive boje i zamamnog okusa, privlači i brojnim tvarima koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Konkretni uticaj

Konkretni uticaj

Šećer ili masnoća: Šta više kvari obim struka?

Piše: Body.ba

14.05.2018.

Godinama unazad masnoće su smatrane prvim i najgorim neprijateljem dobre tjelesne forme, te je masna hrana bila prvo što bi se prema preporukama trebalo eliminisati iz... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Koliko su Herbalife proizvodi istinski zdravi?

Katastrofalne činjenice

Koliko su Herbalife proizvodi istinski zdravi?

Brojne velike fitness zvijezde kao i velikani sporta općenito, ambasadori su Herbalifea - jednog od najvećih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pesticidi i pitanje kako ih ukloniti sa namirnica

Spas zdravlja

Pesticidi i pitanje kako ih ukloniti sa namirnica

Kao što je poznato, velika većina povrća i voća koju koristimo ishrani tretirana je brojnim pesticidima koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>WHO se zalaže za zabranu proizvodnje trans-masnoća

(Pre)opasne za zdravlje

WHO se zalaže za zabranu proizvodnje trans-masnoća

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ozbiljno se zalaže za potpunu zabranu proizvodnje trans-masnoća na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Zašto je vanilija trenutno skuplja od srebra?

Cijenjeni začin

Zašto je vanilija trenutno skuplja od srebra?

Vanilija je možda i najcjenjeniji začin na svijetu, a informacija da je na svjetskim berzama cijena vanilije...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)