Možete ga kupiti u bilo kojoj prodavnici, jako je jeftino, jer se sastoji od 90 posto vode, lahko zamjenjuje sve sokove koji vas debljaju, ili vodu koja je bez ikakvog ukusa ali je pijete da biste ispunili potrebu za hidratacijom. Možete ga piti ujutru, koristiti uz žitarice, ali isto tako i noću, jer nije teško za stomak i ima blagotvoran efekat na vaš san.
Mlijeko i bodybuilding - Da ili Ne ?
Idu li zajedno ?
Sami počeci bodybuildinga vezani su uz mlijeko kao vrlo važnu kariku prehrane uz meso i jaja. Vrlo jeftin proteinski napitak još i danas je nezamjenjiv u sportskoj prehrani, no možda je malo podcijenjen i potisnut u stranu nakon velikog buma proteinskih suplemenata.
.jpg)
0/6
Kreni
