1 1/8

Orašasto voće

Osam načina kako unijeti proteine bez jedenja mesa
Osam načina kako unijeti proteine bez jedenja mesa

Najjednostavniji, a vrlo vjerovatno i najukusniji način unosa proteina bez jedenja mesa je kroz konzumiranje plodova orašastog voća. Bademi, kikiriki, indijski orasi, brazilski orasi, orasi, lješnjaci i drugi, sve te vrste imaju u sastavu proteine, dobre masne kiseline i vlakna. Čak postoje i pripravci poput kikiriki putera koji također imaju proteina u sebi.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak