Baš je smor da, kada treba da budete najjači i da date najviše od sebe, posustanete zato što niste ispoštovali neka osnovna pravila kada se radi o ishrani.
Šta ne treba jesti prije treninga - 5 namirnica
Poboljšajte svoj treningPored toga što je važno kada i koliko ste prije treninga jeli, ništa manje nije važno i šta ste jeli. Nije dovoljno biti samo sit, jako bitno je imati energije da odradite do kraja ono što ste naumili.
0/5
Kreni