Šta ne treba jesti prije treninga - 5 namirnica

Poboljšajte svoj trening

Baš je smor da, kada treba da budete najjači i da date najviše od sebe, posustanete zato što niste ispoštovali neka osnovna pravila kada se radi o ishrani.

Pored toga što je važno kada i koliko ste prije treninga jeli, ništa manje nije važno i šta ste jeli. Nije dovoljno biti samo sit,  jako bitno je imati energije da odradite do kraja ono što ste naumili.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak