Činjenica da se više od dvije trećine ljudskog tijela sastoji od vode, dovoljno govori o tome koliko ova supstanca bez koje nema života utiče na sve procese u organizmu. Jedan od njih je svakako i povećanje odnosno smanjenje vaskularnosti, odnosno napumpanosti i vidljivosti vena širom tijela.
Voda i vaskularnost: Veza sa "izrezanim" izgledom
Uticaji vode na tijeloKako je vaskularnost upravo i najbolji pokazatelj tjelesne forme, koji bez mjerenja indeksa tjelesne masti i jednim pogledom daje jako dobar uvid u situaciju, manipuliranje unosom vode, jako je važan dio znanja bodybuilding i fitnes profesionalaca.