Glutamin

Rast i oporavak: Suplementi idealni nakon treninga

Još jedan stari i uvijek odlični suplement je glutamin. Posebno se to misli na period neposredno nakon treninga, kada glavni efekti glutamina i dolaze na vidjelo. Ova cijenjena aminokiselina poboljšava oporavak i snižava efekte pretreniranosti, a kao posebno važan efekat na tijelo je podržavanje imunološkog sistema.

Prethodna 2/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.