Fitness
Skok po skok - mršajte preskačući uže
Iako se čini da kao djeca nismo znali mnogo toga, bar su nam igre bile pametne. Jedna od njih je preskakanje užeta, za koje se tvrdi da je jedna od najboljih vježbi za mršanje.
Ishrana
Nemate energije i ne osjećate okuse i mirise? Možda vašem tijelu nedostaje cink
Cink je mineral koji naše tijelo koristi u borbi protiv infekcija i za stvaranje ćelija. Važan je za zacjeljivanje ozljeda i stvaranje DNK. Ako ga ne unosite dovoljno kroz ishranu,...
Voda
Pravilna hidratacija za mršanje: 7 namirnica bogatih vodom koje skidaju kilograme
Pravilna hidratacija je izuzetno važna za vaše zdravlje. Zapravo, ako ne konzumirate dovoljno vode moguće je da osjetite simptome dehidracije, koji uključuju umor, glavobolju, prob...
Lifestyle
Jednostavni kućni tretman za prelijepu kosu
Prirodna ljepota kose je ono što, ruku na srce, krasi samo mali broj osoba. Upravo zbog toga, hemijska industrija ogroman dio prihoda ulaže u reklame kako bi svaki proizvođač svoje...
Zdravlje
Pilex kapsule- riješite se neugode!
U životu treba uživati! Ugodite sebi sa stvarima koje volite i riješite se neugodnosti koje vas u tome sprječavaju. Jedna od takvih neugodnosti su problemi vena analnog područja, a...
Magazin
Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja
Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih bodybuildera i cilj zbog kog oni najodlučniji na kocku stavljaju sve š...
Bodybuilding
9 znakova manjka testosterona
Testosteron je hormon koji se stvara u tijelu kod čovjeka, i uglavnom ga proizvode testisi. Utiče na seksualni razvoj čovjeka, stimuliše proizvodnju spermatozoida, kao i muški seks...
