zadnja_loza - bodybuilding - Body.ba
Natjerajte ih da rastu

Natjerajte ih da rastu

Želite velike noge? Radite gigantske setove

Piše: Body.ba

26.09.2017.

Noge su temelji tijela i to potvrđuje činjenica da prilikom simetrične razvijenosti na njih otpada više od 50 posto mišića ljudskog tijela. Uprkos tome, mnogo je onih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Armirani stubovi

Armirani stubovi

Najbolje vježbe za brutalan napredak mišića nogu

Piše: Body.ba

04.07.2017.

Istinska snaga i razvijenost tijela vježbača, ogleda se u skladu i simetričnosti svih dijelova tijela. Baš zbog, nažalost, veoma česte pojave likova sa stravično... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Odlika pravih šampiona

Odlika pravih šampiona

Pet najvećih grešaka kod treninga zadnje lože

Piše: Body.ba

04.01.2017.

Katastrofalno loši stav da treba trenirati samo mišiće gornjeg dijela tijela, najviše se lomi upravo na zadnjim ložama, kao mišićima koji nisu toliko atraktivni jer ne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet najvećih grešaka

Pet najvećih grešaka

Put do snažnih nogu: Ovo su vaše najveće prepreke

Piše: Body.ba

21.12.2015.

Nakon konačnog prelaska sa nivoa onih koji preskaču vježbanje nogu, na nivo onih koji ih pokušavaju razviti ali im to ne ide baš najbolje, najpametniji potez bi bio... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Promjenama do napretka

Promjenama do napretka

Sedam razloga zašto su vam noge i dalje tanke

Piše: Body.ba

30.10.2015.

Kada su noge kao temelji tijela tanke i slabe, cijela konstrukcija gornjeg dijela postaje nevažna. Štaviše, što je gornji dio bolje razvijen, to je vanjski dojam sve... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Hamstrings

Hamstrings

Najbolje vježbe za zadnju ložu

Piše: Body.ba

01.03.2012.

Ako tražite najbolje vježbe za zadnju ložu, možda već znate da su najbolje složene vježbe koje uključuju vaše noge i mišiće stražnjice.Ako izvodite složene vježbe, vaše... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>7 navika koje ubrzavaju starenje

Neke će vas iznenaditi

7 navika koje ubrzavaju starenje

Još uvijek niko nije pronašao magičan štapić koji će zaustaviti starenje, ali sami sebi možete bar malo...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dodajte ovo prvoj kafi i bićete vedri čitav dan

Napunite baterije

Dodajte ovo prvoj kafi i bićete vedri čitav dan

Mnogi konzumiraju jutarnju kafu kako bi se rasanili i stekli volju za početak dnevnih obaveza. Međutim, ako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima

Nije nemoguće

Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima

Tražite li način za veću potrošnju kalorija bez svakodnevnog odlaska u teretanu? Često nemamo vremena za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vježbate a ne mršate? Saznajte gdje griješite !

Ključ za uspjeh

Vježbate a ne mršate? Saznajte gdje griješite !

Ključ za uspješan gubitak kilograma je u raznovrsnosti kada su vježbe u pitanju i što manjem broju grešaka...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)