zdravlje - ishrana - Body.ba
Pio i bilježio promjene

Pio i bilježio promjene

Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

Piše: Body.ba

05.03.2018.

George Prior je 50-godišnji otac dvoje djece koji je cijelom svijetu želio jednom za sva vremena tačno pokazati zašto Coca-Cola i slična nezdrava, gazirana i previše... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Budite otporni

Budite otporni

Najzdraviji treninzi na svijetu: Doživite stotu

Piše: Selma

09.02.2018.

Efekti treninga protežu se puno dalje od isklesanog six-packa i pokazivanja na plaži; redovno vježbanje trebalo bi vas učiniti zdravijima, zaštititi vas od bolesti i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za zdraviji život

Za zdraviji život

6 razloga zašto jesti orašaste plodove svaki dan

Piše: Selma

08.02.2018.

Iskreno, ludi ste ako ne jedete orašaste plodove svaki dan. (Naravno, osim ako ste alergični.) Već neko vrijeme naučnici trube kako su bademi, orasi, pistacije i slični... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Da li ste se zapitali ?

Da li ste se zapitali ?

Zašto se više razboljevamo kad je zima ?

Piše: Selma

07.02.2018.

Jeste li se ikada zapitali zašto se samo prehlađujemo kad je zima? Naravno, mikrobi, a ne vrijeme.  Morate znati koje  greške uzrokuju prehladu. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Čudnotvorni napitak

Čudnotvorni napitak

7 prednosti soka od trešnje

Piše: Selma

05.02.2018.

Sok od trešnje nije samo osvježavajuće ukusan, nego također od njega imate zdravstvene koristi. Sa otprilike 120 kalorija po jednoj čaši, bogato je hranjiv tvarima poput... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pravac u teretanu

Pravac u teretanu

Žene sa velikom stražnjicom zdravije i pametnije

Piše: Selma

04.02.2018.

Naučnici sa Sveučilišta Oxford otkrili su da žene sa većom stražnjicom nisu samo inteligentnije, već i vrlo otporne na hronične bolesti. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Altrenativa za vas

Altrenativa za vas

Goji bobice - Za obnovu tijela i duha

Piše: Selma

30.01.2018.

Možda ste čuli za goji bobice i njihove zdravstvene koristi. Njihova istorija kao ljekovite biljke ima korjen još od drevne Kine. Mnogi ljudi koriste goji bobice za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Provjereno

Provjereno

Oslobodite se bola u leđima tradicionalnim putem

Piše: Selma

27.01.2018.

Ne postoji poseban lijek za sve ljude pojedinačno; često je potrebno probati i pogriješiti kako biste pronašli ono što vam najviše odgovara. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Impresivni pomagač

Impresivni pomagač

Svakodnevnim konzumiranjem oraha do zdravijeg srca

Piše: Body.ba

03.11.2017.

Orasi nisu bez razloga uz bademe najpopularnije orašasto voće. Po određenim supstancama čak i prednjače među svojim rođacima, a jedna od njih je antioksidans polifenol,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Otkrila svoju tajnu

Otkrila svoju tajnu

Najzgodnija 63-godišnjakinja i njen način ishrane

Piše: Body.ba

31.07.2017.

Bez konkurencije nazgodnija žena koja proživljava svoju sedmu deceniju života, američka je manekenka, model i glumica Christie Brinkley, po čijem izledu teško da iko na... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Više od ljudi

Više od ljudi

Najbrži oporavci od povreda u svijetu sporta

Piše: Body.ba

21.07.2017.

Snimak Zlatana Ibrahimovića koji nakon teške povrede kidanja ligamenata koljena u teretani bez ikakvih problema izvodi vježbu na spravi sa punim opterećenjem, ostavio je... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Upozorenje kiropraktičara

Upozorenje kiropraktičara

Modni dodaci koji utiču na krivljenje kičme

Piše: Body.ba

20.04.2017.

Istraživanje Britanskog udruženja kiropraktičara usmjereno ka analizi uticaja modnih dodataka koji se svakodnevno koriste, dovelo je do zaključka da su četiri predmeta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sa zdravstvenog aspekta

Sa zdravstvenog aspekta

Zašto su "brze" dijete opasne po zdravlje

Piše: Body.ba

07.04.2017.

Iako se trude da klijentima pomognu da što kvalitetnije transformišu svoja tijela u njihove najbolje moguće verzije, fitnes stručnjaci su jednoglasni u tome da od naglih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Smartwatch test

Smartwatch test

Samsung Gear S3: Idealni saputnik do top forme

Piše: Alem Haznadarević

03.04.2017.

Dok tehnologija već nekoliko godina doživljava pravu revoluciju i tako iz dana u dan olakšava život ljudima, ljudski organizam se od pamtivijeka pa do danas na isti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Čuvari najvažnijeg organa

Čuvari najvažnijeg organa

Želite imati zdravo srce? Jedite ove namirnice

Piše: Body.ba

20.02.2017.

Bolesti srca su već godinama jedan od najvećih zdravstvenih problema ljudi širom svijeta i jedan o vodećih uzročnika smrti ljudi širom Planete. Svi ti stravični podaci... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stvari za izbjegavanje

Stvari za izbjegavanje

Najgora hrana koju ikada možete pojesti

Piše: Body.ba

20.12.2016.

Budući da svaka ćelija unutar ljudskog organizma ima svoj životni vijek i da se tkiva tako obnavljaju, "gorivo" koje pogoni taj proces određuje i njihov konačni... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

"Misteriozni krugovi"

"Misteriozni krugovi"

Zašto je hidžama sve popularnija među sportistima?

Piše: Body.ba

21.11.2016.

Priča o "misterioznim krugovima" na leđima i ramenima slavnog Michaela Phelpsa i brojnih drugih takmičara na Olimpijskim igrama, a koja je okončana objašnjenjem... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Narod bez karcinoma

Narod bez karcinoma

Tajna dugovječnosti i zdravlja naroda Hunza

Piše: Body.ba

16.11.2016.

Kongres o kancerogenim oboljenjima održan u Parizu još davne 1977. godine, jasno je istakao Hunza narod koji živi na granici Indije i Pakistana, kao jedine ljude na... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Neočekivana prva pozicija

Neočekivana prva pozicija

Forbesova lista top 10 najzdravijih sportova

Piše: Body.ba

20.10.2016.

Bazirajući svoje istraživanje na cijelom nizu kalkulacija, fizičkih komponenti i faktora rizika, čuveni magazin Forbes je kreirao listu od deset najzdravijih sportova za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Efekti koji čine čuda

Efekti koji čine čuda

Kada se prehladite, utrljajte ovo ulje u vrat

Piše: Body.ba

18.10.2016.

Drveni Grci, Egipćani i Rimljani, svi oni su bili svjesni efekata eteričnog ulja tamjana. Egipćani su se čak kupali u njemu vjerujući da će izgledati mlađe, a to ne samo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tvrdnje naučnika

Tvrdnje naučnika

Namirnice koje ljudski rod vode ravno u propast

Piše: Body.ba

09.08.2016.

Veliko istraživanje koje je nastalo kao rezultat saradnje američkih i britanskih naučnika, dovelo je do frapantnog zaključka u centru kojeg se našla poveznica... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Mudri savjet znalca

Mudri savjet znalca

Schwarzenegger preporučuje manje konzumiranje mesa

Piše: Body.ba

20.07.2016.

Iako zvuči paradoksalno da sedmerostruki Mr. Olympia savjetuje druge da uvedu restrikciju mesnatih proizvoda u svojoj ishrani, veliki Arnold Schwarzenegger itekako dobro... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dokazani lijek za bolesti

Dokazani lijek za bolesti

Ljute papričice: Jedna od najzdravijih namirnica

Piše: Body.ba

18.07.2016.

Teško da se još neka širom svijeta dostupna namirnica može pohvaliti kako dokazano ljekovito djeluje na čak deset oboljenja, a što je zabilježeno u istraživanjima sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

Najsigurnija poza

Najsigurnija poza

Gdje gledati prilikom izvođenja čučnjeva?

Piše: Body.ba

24.06.2016.

Sigurnost i eliminacija svih potencijalnih poza tijela koje vode do povreda, od iznimne su važnosti kada se govori o teškim vježbama kakvi su čučnjevi, mrtvo dizanje i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Teretana terapija

Teretana terapija

Dokazano je: Vježbanje je lijek za depresiju

Piše: Body.ba

20.05.2016.

Mnogi dugogodišnji ovisnici o fitnesu, teretani i dizanju tegova, svoje svakodnevno vježbanje u poluozbiljnom tonu nazivaju svojom terapijom, a da u tome zaista ima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako spasiti zdravlje

Kako spasiti zdravlje

Šest istezanja potrebnih ako sjedite cijeli dan

Piše: Body.ba

29.04.2016.

Moderni stil života i potrebe svijeta za sve većim brojem uposlenika čije se kompletno radno vrijeme doslovno provodi sjedeći, ima za rezultat svakodnevno povećanje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Dokazana povezanost

Dokazana povezanost

Kako ojačati imunitet: Za početak se naspavajte!

Piše: Body.ba

15.04.2016.

Dok farmaceutska industrija obrće milione na preparatima koji jačaju imunološki sistem, opsežno istraživanje američkih naučnika je otkrilo u koliko značajnim procentima... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pitanje miliona ljudi

Pitanje miliona ljudi

Koja hrana snižava šećer u krvi?

Piše: Body.ba

01.03.2016.

Osobe koje boluju od dijabetesa i koje bi morale povesti računa o hrani koju unose u svoj organizam, trebale bi jako dobro poznavati listu namirnica koje su dobre za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet preporuka stručnjaka

Pet preporuka stručnjaka

Bol u koljenu: Kako ga sanirati bez operacije

Piše: Body.ba

21.01.2016.

Kao zglobovi na koje je oslonjena skoro kompletna tjelesna masa, koljena su uz nožne članke savitljivi i funkcionalni dijelovi ljudskog tijela koji se moraju nositi sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Istraživanje:

Istraživanje:

"Pivski" stomak smrtonosniji od prave gojaznosti

Piše: Body.ba

16.11.2015.

Naučnici sa Ottawa instituta za srce, utvrdili su da standardna formula indeksa tjelesne mase ipak ne otkriva cijelu priču, budući da su skupili jasne dokaze da je sam... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stepenice i zdravlje

Stepenice i zdravlje

Najveći razlozi zašto lift zamijeniti stepenicama

Piše: Body.ba

10.09.2015.

U vremenu kada se većina životnih stilova bazira na višesatnom sjedenju i generalnom neaktivnošću tokom dana, čak i mala promjena dnevne rutine poput izbjegavanja lifta... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Upoznajmo neprijatelja

Upoznajmo neprijatelja

Gdje se ljudi susreću s najviše bakterija?

Piše: Body.ba

02.09.2015.

Stara je dokazana strategija uspjeha da neprijatelja treba što bolje upoznati i proučiti njegove navike. S obzirom na probleme koje izazivaju, bakterije i virusi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Crna lista

Crna lista

Ove namirnice nikako ne treba jesti pred spavanje

Piše: Body.ba

28.08.2015.

Probavni organi ljudskog tijela tokom dana mogu biti opterećeni različitim elementima unesenim kroz ishranu, ali s obzirom na aktivnost, to često i ne predstavlja toliki... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zašto je loše?

Zašto je loše?

Sjedenje - Najjednostavniji način samouništenja

Piše: Body.ba

11.08.2015.

Zdravstveni problemi izazvani neaktivnim životom i dugotrajnim periodima sjedenja, sve su češće predmet brojnih naučnih istraživanja, a koja su do sada pokazala da... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

"Bijela smrt"

"Bijela smrt"

Najbolje alternative za nezdravi šećer

Piše: Body.ba

30.07.2015.

Iako je široko rasprostranjen u cijelom svijetu, rafinirani šećer spada među daleko najnezdravije i najopasnije namirnice koje ljudi svakodnevno konzumiraju. Ne samo da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fudbal i zdravlje

Fudbal i zdravlje

Deset najboljih efekata fudbala na zdravlje

Piše: Body.ba

28.07.2015.

U novije vrijeme na fudbal se gleda kao na jako profitabilan sport, te se prilikom odabira sporta koji će trenirati još kod dječaka, slava i novac stavljaju na prvo... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravo i efikasno

Zdravo i efikasno

Razlozi zbog kojih jabuke smatraju najboljim voćem

Piše: Body.ba

28.07.2015.

Iako jako mali dio ljudi ima naviku da tokom dana u svom zgusnutom rasporedu malo vremena odvaja za jedenje jabuka, upravo je to ono što bi svima trebalo, znajući na sva... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sjajna inovacija

Sjajna inovacija

Je li ova stolica spas za zdravlje?

Piše: Body.ba

23.06.2015.

Problem sa bolovima u leđima predstavlja najčešći zdravstveni poremećaj u svijetu, od kog pati svaka treća osoba. Za sve to je prvenstveno krivo sjedenje, koje inače... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najveći problem

Najveći problem

"Ljudsko tijelo je rođeno da budemo u pokretu"

Piše: Body.ba

12.06.2015.

Istraživanje koje je provedeno u čak 188 zemalja svijeta, jasno je pokazalo da se kao najveći uzročnik lošeg zdravlja u svijetu na prvom mjestu nalaze bolovi u leđima. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ishranom do zdravlja

Ishranom do zdravlja

Ove namirnice najbolje pomažu zdravlju bubrega

Piše: Body.ba

11.06.2015.

Bubrezi kao svojevrsni filteri krvi spadaju među najvažnije organe ljudskog tijela. Istovremeno, bubrezi spadaju među organe koji bivaju jako često pogođeni različitim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Opasnost po zdravlje

Opasnost po zdravlje

Čaša hladne vode nakon obroka - Jako opasna navika

Piše: Body.ba

06.05.2015.

Iskreno teško je pronaći osobu koja ispijanje čaše hladne vode nakon obroka ne smatra više nego ugodnim ritualom. Zanimljivo, ali taj običaj je posebno ugodan nakon... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Naučno dokazan

Naučno dokazan

Stručnjaci otkrili najbolji lijek protiv depresije

Piše: Body.ba

21.04.2015.

Depresija je globalni zdravstveni problem sve prisutniji među stanovništvom. Zbog tog psihičkog problema farmaceutske kompanije na godišnjem nivou zarade milijarde... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Opasnost za zdravlje

Opasnost za zdravlje

Spriječite bolesti srca jednostavno - Ustanite!

Piše: Body.ba

20.04.2015.

Da je sjedenje neprirodan položaj koji nije dobar za ljudsko zdravlje, to se već odavno zna, a sada su naučnici dokazali i povezanost vremena provedenog u sjedećem... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ipak je moguće

Ipak je moguće

Kritikovana fitnes-trudnica rodila zdravog dječaka

Piše: Body.ba

17.04.2015.

Ipak je moguće! Fitnes model Sarah Stage, koja je vjerovatno bila i najkritikovanija trudnica ikada, na svijet je donijela zdravog dječaka, a to je iznenadilo mnoge. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisni savjeti

Korisni savjeti

Kako regulisati krvni pritisak?

Piše: Body.ba

17.04.2015.

Visok krvni pritisak je zdravstveni problem koji može kulminirati sa teškim posljedicama poput srčanog ili moždanog udara. Jako je čest, te se čak 7 od 10 odraslih osoba... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgradite mišiće

Izgradite mišiće

Top 10 namirnica za povećanje mase

Piše: Body.ba

17.04.2015.

Najveći dio osoba koje vježbaju ima isti problem - treniraju kvalitetno, ali se hrane nekvalitetno. To praktično znači da nepotrebno bacaju vrijeme dižući tegove jer se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osporavana biljka

Osporavana biljka

Naučnici priznali da kanabis pomaže kod karcinoma

Piše: Body.ba

15.04.2015.

Ljekovita svojstva kanabisa već decenijama su osporavana od strane farmaceutske industrije, te se na čuvenu marihuanu gleda samo kroz prizmu opojnih efekata. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Jednostavno i efikasno

Jednostavno i efikasno

Kako smanjiti masne naslage: Tri najlakša koraka

Piše: Body.ba

07.04.2015.

Popravljanje tjelesne forme, smanjenje masnih naslaga i povećanje mišićne mase, nešto je o čemu mašta skoro svaka deblja osoba, a samo rijetke od njih su dovoljno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri najopasnije

Tri najopasnije

Najčešće greške s tegovima i kako ih izbjeći

Piše: Body.ba

03.04.2015.

Stavovi da bez boli nema napretka i da samo velika opterećenja vode i do velikog uspjeha, u neku ruku su zaista tačni, ali slijepo slijeđenje njih može mnogostruko... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Uništenje izgleda

Uništenje izgleda

Šokantno: Blizanac pušač i blizanac nepušač

Piše: Body.ba

02.04.2015.

Da pušenje čini ljudska tijela starijima nego što zaista jesu, stručnjaci upozoravaju već godinama. Ipak, kada se vide prave fotografije blizanaca kao jasni dokazi, onda... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)



BlaBla

>Kako izgraditi čistu snagu: Sistem 5/3/1

Pristup iskusnih

Kako izgraditi čistu snagu: Sistem 5/3/1

Kada je izgadnja čiste snage osnovni cilj, mnogo teoretisanja i razmišljanja osnovne su prepreke na svakom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Banjaluka sprema jedinstven festivalski doživljaj

Vivia Run & More Weekend

Banjaluka sprema jedinstven festivalski doživljaj

Jedinstven festivalski koncept "Vivia Run & More Weekend", koji će se u Banjaluci održati od 11. do 13....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>6 situacija kad je loše piti vodu

Kad treba izbjegavati?

6 situacija kad je loše piti vodu

Često slušamo i čitamo o tome kako je važno hidratizirati se te kako je dobro piti puno vode. Ona je i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ovo voće i povrće je najzagađenije pesticidima

13 najugroženijih

Ovo voće i povrće je najzagađenije pesticidima

Bez povrća i voća nema zdrave i izbalansirane ishrane, i konzumiranjem tih namirnica organizmu se osigurava...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)