zima - ishrana - Body.ba
Povedite računa

Povedite računa

Stalno vam je hladno? Ovo su mogući uzroci!

Piše: Selma

28.02.2018.

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak stepeni celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je svima oko vas ugodno, to... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Da li ste se zapitali ?

Da li ste se zapitali ?

Zašto se više razboljevamo kad je zima ?

Piše: Selma

07.02.2018.

Jeste li se ikada zapitali zašto se samo prehlađujemo kad je zima? Naravno, mikrobi, a ne vrijeme.  Morate znati koje  greške uzrokuju prehladu. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrlo korisno

Vrlo korisno

3 savjeta - kako disati dok trčite zimi

Piše: Selma

26.01.2018.

Čim temperature padnu ispod nule, mnogi se pitaju da li je trčanje po hladnom vremenu loše za zdravlje. Opustite se.Ako ste zdravi i nemate nikakvih problema sa plućima,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najhladnije mjesto

Najhladnije mjesto

Ovako izgledaju ljudi na -50 stepeni Celzijusa

Piše: Body.ba

26.01.2018.

Tamo gdje se suze lede i prave ledeni okov oko očiju, gdje prosječan čovjek smatra da nema šanse da postoji ljudska zajednica i uređen život njenih stanovnika, upravo tu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri preporučene namirnice

Tri preporučene namirnice

Čuvari zdravlja: Šta je najbolje jesti tokom zime?

Piše: Body.ba

10.01.2017.

Niska temperatura zraka i hladnoća, pokreću cijeli niz procesa u ljudskom organizmu koji imaju zadatak da iznutra ugriju tijelo, a da pritom zadrže što je moguće... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sibirsko selo Ojmjakon

Sibirsko selo Ojmjakon

Na hladnoći od -70 stepeni žive stogodišnjaci

Piše: Body.ba

09.01.2017.

Dok se ljudi širom svijeta zgrožavaju od temperatura nižih od minus 15 ili 20 stepeni celzijusa, ljudi u istočnosibirskom selu Ojmjakon su navikli živjeti i na -70, a... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trikovi protiv zime

Trikovi protiv zime

Zima nije prepreka: Kako trenirati po hladnoći?

Piše: Body.ba

26.11.2015.

Zima je godišnje doba čije odlike većina bodybuildera koristi za povećanje tjelesne mase, a koja će se tek na proljeće početi brusiti kako bi se dostigla najbolja moguća... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zanimljiva statistika

Zanimljiva statistika

Jeste li jedna od osoba koja se zimi udeblja?

Piše: Body.ba

20.12.2014.

Ukusne zimnice u kombinaciji sa znatno manje kretanja tokom zime, predstavljaju savršenu kombinaciju za nabacivanje dodatnih, mnogima neželjenih kilograma. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Idemo na planine

Idemo na planine

Pripremite tijelo za početak sezone skijanja

Piše: Body.ba

24.12.2013.

Na samom početku sezone skijanja, ne bi bilo loše da se kondiciono pripremite za sve spustove koji vas očekuju. Bez obzira da li želite da skijate, bordate ili klizate... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Budite aktivni

Budite aktivni

Vježbe za održavanje forme u hladnim danima

Piše: Body.ba

17.12.2013.

Zima je period u godini kada je fizička aktivnost svedena na minimum. Hladno vrijeme nas tjera da se što više vozimo svim prevoznim sredstvima i da budemo zatvoreni u... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Pravi izazov

Pravi izazov

Kako izbjeći debljanje tokom zime?

Piše: Body.ba

10.12.2013.

Zima počinje 21. decembra, ali kako su nam temperature već dovoljno niske, možemo slobodno reći da nam je zima već došla. Debele jakne i kapute smo ponovo vratili u... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Namirnice koje ubijaju žudnju za slatkim

Spas od slatkiša

Namirnice koje ubijaju žudnju za slatkim

Određene zdrave namirnice mogu "smiriti" jaku želju za slatkišima i tako pomoći zaustavljanju strmoglavog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Otvorene prijave za 2. dm žensku utrku

5K izazov

Otvorene prijave za 2. dm žensku utrku

Otvorene su prijave za 2. dm žensku utrku koja će se 1.7.2018., s početkom u 10 sati ujutro, održati na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 stvari koje vam PRO bodybuilderi nisu rekli

Stvari koje prave razliku

5 stvari koje vam PRO bodybuilderi nisu rekli

Kada je riječ o bodybuildingu, tu postoje dvije vrste momaka - oni koji znaju i oni koji ne znaju. Oni koji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Razlozi zašto ne uspijevate napraviti mišiće

Hardgainer ili ipak ne?

Razlozi zašto ne uspijevate napraviti mišiće

Mnogo je onih koji su već odavno ubijeđeni da su "hardgaineri", odnosno osobe kojima je jednostavno preteško...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)