1 1/6

1. Slijediti zdrav način ishrane

Kako se izboriti sa anksioznošću bez lijekova?
Kako se izboriti sa anksioznošću bez lijekova?

Zdrava ishrana temelj je fizičkog i psihičkog zdravlja. Postoji snažna povezanost načina ishrane i anskioznosti jer bilo da se unosi premalo ili previše kalorija, sve se to odražava na simptome anksioznosti. Zato je to još jedan u nizu od razloga za navikavanje na zdrav i izbalansiran način ishrane, na kom će biti zahvalna i sama psiha.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak