Um i tijelo - Zdravlje - Arhiva strana 3 - Body.ba
Spriječite glavobolju

Spriječite glavobolju

5 najvećih uzročnika glavobolje

Piše: Selma

22.01.2018.

Poznato je da su glavobolje i migrene uzrokovane stresom, umorom, dehidracijom, pa čak i glasnim zvukovima. Ali i ono što konzumirate i unosite u vaš organizam može... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tjelesna masa i zdravlje

Tjelesna masa i zdravlje

Velike i česte promjene kilaže su opasne za srce

Piše: Body.ba

25.12.2017.

Neprirodno variranje tjelesne mase iz cijelog niza razloga se smatralo rizičnim, a proces koji tako često karakteriše začarani životni krug pretilih osoba koje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Na prirodan način

Na prirodan način

4 efikasna načina povećanja lučenja testosterona

Piše: Body.ba

22.12.2017.

Muški hormon testosteron, ne samo da je odgovoran za snagu, izdržljivost i rast mišića, te polne funkcije pripadnika jačeg spola, već stoji u direktnoj vezi i s... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje i proteini

Vježbanje i proteini

Kako se gube mišići?

Piše: Body.ba

21.12.2017.

Kada je riječ o rastu mišića, manje-više je svima poznat teorteski dio o kidanju mišićnih vlakana na treninzima, njihovoj reparaciji i uticaju kvalitetne ishrane sa... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zbog 9 jakih razloga

Zbog 9 jakih razloga

Naučnici poručuju: Počnite dizati tegove

Piše: Body.ba

18.12.2017.

Beneficije kojima zahtjevna vježbanje poput dizanja tegova nagrađuje ljudski organizam, doslovno se teško mogu i nabrojati. Radi se o jednoj od najboljih mogućih... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najčvršći dokazi

Najčvršći dokazi

Vježbanje je najveći neprijatelj depresije

Piše: Body.ba

24.11.2017.

Vježbanjem ne samo da se poboljšava fizičko zdravlje, već su se kroz niz istraživanja pojavili i neoborivi dokazi da ništa slabiji nije uticaj i na psihički aspekt... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Spas za bolna leđa

Spas za bolna leđa

Bol u donjim leđima: 4 koraka koja ga otklanjaju

Piše: Body.ba

15.11.2017.

Bol u donjem dijelu leđa obično je izazvan jednim od tri razloga - skraćenim mišićima u predjelu kukova, njihovom slabošću ili u trećem slučaju, slabom koordinacijom i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Stručnjaci upozoravaju

Stručnjaci upozoravaju

Više prijatelja na društvenim mrežama, više stresa

Piše: Body.ba

10.11.2017.

Dok se ogroman broj ljudi konstantno trudi povećati broj "prijatelja" na svojim profilima na društvenim mrežama, stručnjaci upozoravaju da to nosi jednu jako lošu... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Fantastični šipurak

Fantastični šipurak

Najbolji zimski čaj sa najjačom dozom C-vitamina

Piše: Body.ba

06.11.2017.

Kasna jesen i zima, periodi su godine u kojima ljudski organizam biva izložen velikim izazovima i borbi za očuvanje zdravlja na dobrom nivou. Za razliku od toplih dana,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vrijeme je za promjenu

Vrijeme je za promjenu

Sedam znakova da ste potpuno van forme

Piše: Body.ba

29.09.2017.

Ako živite uobičajnim stilom života, u kom javni ili privatni prevoz predstavlja standardni vid odlaska na posao ili u fakultet, posao vam nije fizički i ostatak vremena... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>14 načina da izgubite 200 kalorija

Vrlo jednostavno

14 načina da izgubite 200 kalorija

Da ostanete vitki ne morate se strogo posvetiti vježbanju. Pronašli smo 14 jednostavnih načina za...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ovako izgledaju ljudi na -50 stepeni Celzijusa

Najhladnije mjesto

Ovako izgledaju ljudi na -50 stepeni Celzijusa

Tamo gdje se suze lede i prave ledeni okov oko očiju, gdje prosječan čovjek smatra da nema šanse da postoji...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Imala je samo 35 kg a sada je dizačica tegova

Pobijedila anoreksiju

Imala je samo 35 kg a sada je dizačica tegova

Sophia Ellis je heroina koja je prešla put od anoreksije do takmičenja u profesionalnom dizanju tegova. Iako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Eksplozija stomaka

Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Legendarna teretana na otvorenom Muscle Beach u Kaliforniji, mjesto je na kom su svojevremeno trenirale neke...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)