Tamne vrećice ispod očiju su dosta česta pojava koju uzrokuje niz problema a najzastupljeniji je neuredan san. Ako ste se probudili sa podočnjacima, te mislite da vam to u mnogome kvari izgled, onda ih se pokušajte riješiti na jedan od ovih načina.
Kako se riješiti podočnjaka
Savjeti- Uvođenje navike dnevnog spavanja
Ukoliko niste imali vremena da se naspavate kako treba tokom noći, san tokom dana u trajanju od barem 15 minuta pomoći će vam da se riješite podočnjaka.
- Obloga s hladnom vodom
Natapanje tkanine ili tufera hladnom vodom te pritiskanje očiju s njima također može pomoći u smanjenju otečenosti. Jedino na šta treba obratiti pažnju je da ne držite duže hladnu oblogu na oku što bi moglo napraviti neželjene probleme.
- Kreme bogate vitaminom E
Mazanje predjela ispod očiju sa kremama koje su bogate vitaminom E, pomaže smanjenju tamnih vrećica.
- Krompir
Komad svježeg krompira također je jako efikasan pomagač u borbi protiv neugodnih podočnjaka.
Zanimljivo je da se pojava tamnih vrećica ispod očiju češće događa za vrijeme zimskog perioda, što je opet objašnjeno manjim izlaganjem sunčevim zrakama, što znači manju proizvodnju D-vitamina u koži.