Kim Kardashian, najpopularnija starleta današnjice, u proteklom periodu svakodnevno vježba kako bi vratila svoje tijelo u stanje koje je bilo prije porođaja. Njena rutina je sastavljena od vježbi koje oblikuju tijelu, a pri tome njene obline se ne umanjuju.
Kako Kim Kardashian oblikuje svoje tijelo?
SaznajteKim ne voli teške vježbe, već na zabavan i lak način želi da postigne dobre rezultate. Baš kao i ona, uz pomoć ovih vježbi možete podići zadnjicu, učvrstiti noge, kao i da oblikujete trbušne mišiće.
Od opreme su vam potrebni ručni tegovi od po 2 kilograma, steper i prostirka. Ovo je cjelosni trening.