Ove energetske bombice od đumbira su veganske, sirove, bez glutena, ne peku se, i naravno zaslađene.
Zdrave bombice od đumbira
Najbrže bombiceZdrave bombice koje imaju ukus đumbira! Lahko, bez recepta sa zobenim pahuljicama, bademovim puterom i lanom.
Za pravljenje ovih ukusnih bombica potrebno vam je:
1 čaša zobenih pahuljica
3/4 čaše badema
1/2 čaše kokosa
1/2 čaše mljevenog lana
1/4 čaše susama
1/4 javorovog sirupa*
1 kašičica cimeta
1/2 čajne kašičice đumbira
1/4 kašike morske soli
Upute:
1. Dodajte sve sastojke u veliku posudu za miješanje: pahuljice, bademov puter, kokos, laneno sjeme, sjeme susama, javorov sirup, cimet, đumbir, i so.
Ručno mješati drvenom kašikom, sve dok se sve ne sjedini. Stavite posudu u frižider 10 minuta, ili dok smjesa ne bude čvrsta.
2. Uz vlažne ruke, uzmite 1 kašičicu smjese i oblikujte je u kompaktnu kuglu (stisnite malo po potrebi) i stavite je na tanjir. (Držite vodu sa strane s obzirom da je mješavinom lakše rukovati sa mokrim rukama) Ponovite sa preostalom smjesom. Probajte ih odmah ili zamrznite za iduću sedmicu.
*Ako ne volite koristiti javorov sirup, možete ga zamjeniti medom.
Nutricionističke vrijednosti : Kalorije 102 / Masti 7g / Ugljikohidrati 8g / Šećer 3g / Proteini 3g