Redovna tjelesna aktivnost važna je u svakoj životnoj dobi radi očuvanja zdravlja, pa je ne bi trebalo zanemarivati ni u poznim godinama unatoč određenim fiziološkim promjenama. Oni su dokaz da godine nisu prepreka za treniranje i odličan izgled.
Nisu se zapustili: Još uvijek se hvale mišićima
Godine nisu prepreka
Diesel kaže da još ima najbolje tijelo u New Yorku. Bruce Willis ne podnosi slabašne muškarce. Sylvester Stallone zagovara uzimanje raznih hormona rasta i steroida za veće mišiće.
Vin Diesel
Holivudski glumac Vin Diesel (50) fotografijama na društvenim mrežama pokazao je da je i danas pravi magnet za žene. Kako bi održao dobar izgled, vježba svaki dan, "old school" metodama treninga. U mladosti je najviše vremena posvećivao "pumpanju" mišića, dok se sada u starijoj dobi fokusira prvenstveno na definisanju tijela.
- Još imam najbolje tijelo u New Yorku - pohvalio se samouvjereni Vin.
Arnold Schwarzenegger
Glumac i bivši guverner Kalifornije, Arnold Schwarzenegger (70), već pedeset godina je ikona svijeta bodybuildinga, a čini se da ga starost još uvijek nije spriječila u "brizi" oko mišićne mase.
Bivši guverner Kalifornije, koji je vrlo aktivan na društvenim mrežama, na Instagramu se često hvali fotografijama i snimkama na kojima pokazuje naporne treninge.
Bruce Willis
Zvijezda filmskog serijala "Umri muški", Bruce Willis (62) nedavno se požalio kako su mu godine prebrzo proletjele, ali ga to ne sprječava da svakodnevno brine o svom tijelu. Bruce ne podnosi slabašne muškarce. Dok snima filmove, glumac u pauzama često boksa s kolegama. Kako kaže, voli ih udarati jer želi da ojačaju.
Sylvester Stallone
Sylvester Stallone (72), koji se proslavio glumeći mišićave likove, poznat je i po tome što javno zagovara uzimanje raznih hormona rasta i steroida kako bi mu mišići bilo što veći. Sly na društvenim mrežama svakodnevno objavljuje fotografije utegnutog i mišičavog tijela.
- Nije bitno koliko jako udaraš, bitno je koliko te jako mogu udariti a da ipak ustaneš i nastaviš dalje - jedna je od najpoznatijih izjava slavnog glumca.
Jean-Claude Van Damme
Jean Claude Van Damme (57) poznat je po svojim snagatorskim sposobnostima, no on nije oduvijek bio tako snažan. Naprotiv, kao dijete bio je slabašan, boležljiv, nosio je naočale s debelim okvirima i nije bio omiljen u društvu.
Slavni glumac na društvenim mrežama često objavljuje fotografije iz teretane koju redovno posjećuje.
Bruce Springsteen
Legendarni muzičar nadimka "The Boss" opako se bliži 70. godini, ali ne daje naznake usporavanja. Bruce Springsteen i dalje putuje svijetom te dugim i žestokim svirkama uveseljava milione fanova. Poznat po energičnim nastupima, kantautor se prije svakog dobro zagrije u teretani, gdje god se nalazio.
Prije osam godina čak se šuškalo da u teretani voli "škicati" žene, a navodno nije škrt ni na komplimentima. Bruce svaki put u teretani trči na pokretnoj traci te odradi težinski trening, a to mu je rutina već 40 godina. Muzičar se, naime, vježbanjem i zdravom prehranom, bori protiv depresije.