Chia puding od višnje

Nutribullet ekstraktor

Chia pudinga nikad dosta. Chia je namirnica koja je vrlo zahvalna, zdrava, a praktična jer se vrlo brzo želatinizuje i zgusne bilo koju masu u koju je dodajete pod uslovim da se potopi.

Obiluje cinkom, željezom, snižava loš holesterol i izvor je tzv. gel vode koja dokazano hidrira organizam efikasnije od kako stvari stoje već zastarjele – 8 čaša vode dnevno – teorije hidratacije.  Uzmite svoj Nutribullet ekstaktor i krenite sa pravljenjem svog hidratizirajućeg dezerta.

Namirnice:

Zamrznute višnje 100 gr

Chia sjemenke 9 supenih kašika

Biljno mlijeko 

Svježe mljeveni lan– 2 kafene kašike

Muškatni oraščić – 1 kafena kašika

Agava sirup 5 supenih kašika 

Priprema:

Korak 1.

Sjediniti sve sastojke u Nutribullet  i ekstraktovati

Korak 2.

Izliti u posude za serviranje i ostaviti da se zgusne i ohladi

Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na: http://links.delimano.ba/c/19615392 

Podijeli članak