Ukusni međuobrok s bananama i kikirikijem

Nutribullet ekstraktor

Kako bi se izbjegli žestoki napadi gladi i kako bi se ujedno održao metabolizam aktivnim, preporučeno je između velikih obroka ubacivati i povremene zdrave međuobroke.

Idealno bi bilo da svaki od tih obroka ima značajniju količinu proteina u svom sastavu, a uz to i određenu količinu dobrih masti i malo ugljikohidrata. Šejk sa bananom i kikirikijem je upravo međuobrok koji odgovara na sve postavljene zahtjeve zahvaljujući svojim nutritivnim vrijednostima.

Sastojci:

  • 1 banana
  • 1 šoljica mlijeka
  • 1/2 šoljice kikiriki putera
  • 1 čajna kašika meda

Priprema:

Sve sastojke ubaciti u Nutribullet ekstraktor i ekstraktovati dok se ne pretvore u ukusan napitak.

Kako biste dobili najviše od života potrebno je da dobijete najviše iz hrane, zato naručite svoj Nutribullet ekstraktor na:

http://links.delimano.ba/c/19702400

Podijeli članak