Lako je vratiti prošlogodišnje navike ako se zaista ne odlučite da se držite novih odluka. Bez obzira da li započinjete novi posao, novi semestar ili jednostavno želite da se bolje organizujete, ovi savjeti će vam pomoći da ispunite svoje ciljeve.
Kako da budete produktivniji u 2019.
Zapisujte sve
Ako zapisujete sve što trebate obaviti na papir, manje su šanse da ćete na to zaboraviti. Zapisujte i svoje ciljeve, ambicije i ideje. Tako ćete se lakše organizovati i na kraju godine ćete vidjeti sve što ste obavili.
Zamijenite kafu zelenim čajem
Riješite se želje za kafom i zamijenite je zelenim čajem. Postoji million razloga zašto je zeleni čaj dobar za vas, jedan od njih je to što vam daje energiju. Osjećati ćete se fokusirano tokom čitavog dana.
Pravite pauze
Dopustite sebi da odmorite nakon napornog truda. Jedna od najboljih tehnika je fokusiran rad od 25 minuta, zatim kratka pauza od 5 minuta. Nakon nekog vremena uzmite i dužu pauzu. Ako vam ne odgovara ovaj način rada, onda pokušajte pronaći način koji je najbolji za vas kako biste što produktivnije i bolje obavljali svoje obaveze.
Brinite o sebi
Ako se ne brinete o sebi, nećete ništa obaviti. Nemojte zaboraviti da se dobro naspavate, da pijete dovoljno vode, meditirate, čitate ili viđate prijatelje.