Istraživanja su pokazala da umjeren unos piva može popraviti vaše zdravlje, počevši od srčanih problema pa sve do jačanja vaših kostiju.
Naučno dokazane prednosti povremenog konzumiranja piva
Zdravstvene beneficijePivo može pomoći u zaštiti vašeg srca
Istraživanja pokazuju da ljudi koji piju pivo u umjerenim količinama, imaju 30% manje šanse da pate od srčanog udara, moždanog udara ili srčanih bolesti, od onih koji ga ne konzumiraju nikako.
Pomaže u sprječavanju bubrežnog kamenca
Pijenje piva održava vaše bubrege zdravim i može smanjiti rizik od razvoja kamenca u bubrezima. Prema nedavnim istraživanjima, muškarci i žene koji su konzumirali umjerene količine piva, smanjili su rizik od razvoja kamenca za 41%. Piva koja sadrže mnogo hmelja su bogata fitokemikalijama koje poboljšavaju zdravlje bubrega.
Smanjuje loš holesterol
Rastvorljiva vlakna u pivu mogu pomoći u smanjenju lošeg holesterola. Povećanje unosa topljivih vlakana ima brojne zdravstvene koristi, uključujući promociju zdravog šećera u krvi i nivoa holesterola u krvi.
Pivo jača kosti
Zbog visokog sadržaja silicija, pivo pomaže u izgradnji jačih kostiju. Silicijum u topivom obliku može biti važan za rast i razvoj koštanog i vezivnog tkiva, te pomaže u smanjenju rizika od osteoporoze- bolesti koja smanjuje kosti.
Pivo smanjuje stres
Istraživanja su pokazala da dvije čaše piva dnevno mogu smanjiti stres ili tjeskobu povezanu s poslom. Međutim, rutinsko okretanje alkoholu kako bi se lakše nosili sa stresom, može učiniti više štete nego koristi. Iako alkohol može pomoći u smanjenju stresa u datom trenutku, dugoročno može doprinijeti osjećaju depresije i anksioznosti.